情绪体验的三个层面
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情绪情感是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
当情绪产生时,通过这三个层面构成情绪体验的过程。在认知层面上的主观体验,在生理层面上的生理唤醒,在表达层面上的外部行为。
1、情绪的主观体验是人的一种自我觉察,即一种感受状态。人有许多情绪,如喜怒哀乐
2、人在情绪反应时,常会伴随着生理唤醒。比如,当人激动的时候,血压会升高;当紧张时,心跳会加快;愤怒时,浑身会发抖。
3、在情绪产生时,人还会出现一些外部行为反应过程,这是情绪表达的过程。如人悲伤时会痛哭流滋,激动时会手舞足蹈,高兴时会开怀大笑。
只有这三个组成部分同时活动,同时存在,才能构成一个完整的情绪体验过程,只有两个或其中一个,不会产生一个真正的情绪过程。例如,当一个人生气时,他只有愤怒的外在行为,没有内在主体验和生理唤醒,称不上真正的情绪过程。
当情绪产生时,通过这三个层面构成情绪体验的过程。在认知层面上的主观体验,在生理层面上的生理唤醒,在表达层面上的外部行为。
1、情绪的主观体验是人的一种自我觉察,即一种感受状态。人有许多情绪,如喜怒哀乐
2、人在情绪反应时,常会伴随着生理唤醒。比如,当人激动的时候,血压会升高;当紧张时,心跳会加快;愤怒时,浑身会发抖。
3、在情绪产生时,人还会出现一些外部行为反应过程,这是情绪表达的过程。如人悲伤时会痛哭流滋,激动时会手舞足蹈,高兴时会开怀大笑。
只有这三个组成部分同时活动,同时存在,才能构成一个完整的情绪体验过程,只有两个或其中一个,不会产生一个真正的情绪过程。例如,当一个人生气时,他只有愤怒的外在行为,没有内在主体验和生理唤醒,称不上真正的情绪过程。
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