我的教练
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我的魔鬼教练
姜彦伟
胡也频是我在长春体工队的长跑教练,如果他还健在的话,应该八十多岁了。
我是十三岁那年,被选拨到长春体工队的,我是我们县被选中的唯一的女生。
来接我的是一个四十多岁的个子高高的中年人。给我第一印象,他说话很和蔼,像父辈一样。
培养你成为一个优秀的国家级运动员,你愿意吗?我点点头。
很苦的,能坚持下来吗?
能。
于是,我来到了长春体工队。
开始是基础训练,每天五公里,十公里,二十公里,练呼吸,练体力。
胡也频是我们的主教练,平时他对我们关怀备至,真像个慈父。可一到训练场上,就不一样了,严厉的判若两人,而且在以后的日子里,这种严厉逐渐的变本加利,稍有懈怠,打骂是免不了的。
记住我们的训练口号:勇往直前,永不放弃。现在是最基本的训练,体能一定要上去,长跑运动员,练的是耐力,是韧劲,长跑就像人生,言勇不言弃。
三个月的体能训练结束,紧接着就是痛苦的上日程的正规训练,我们的噩梦从此开始了: 压腿一小时,俯卧撑一百个,台阶蹲跳五十来回,好好干,否则,罚跑五十圈。
晨练时,他骑着自行车跟在后边,不错眼珠地盯着我们:
快点快点,腿抬起来跑,别拖拖拉拉的。
打起精神,别像个蔫耗子似的。
那段时间,突然加大的运动量,让我们无法承受,一天训练下来,胳膊腿跟断了似的,心里偷偷骂他,暴君,魔鬼,骗子,去你妈的。感觉,这样骂着,心里多少能平衡些。
是的,他就是骗子,我们被骗来的。
当初,他承诺:孩子在我手下不会受屈,每个月还有八块钱补助。
你们是代表长春的,是国家的希望。
说的比唱的好听,我们所受的,却是我们这个年龄所无法承受的。我们被骗了,我们才十三四岁。
没有苦,哪来的甜,当有一天,五星红旗因你而高高飘扬,义勇军进行曲因你而在世界唱响,你,就是华夏民族的英雄,你,就是中国人的骄傲。为了这份荣誉,加油。
我们心里骂:去你妈的英雄,去你妈的骄傲。
心里无论有多少的怨恨和不满,我们都不敢表现出来,我们怕挨骂,怕挨打。
那年初冬,我们在体育场的台阶上做蹲跳,刘少纯,一个分神,被台阶拌倒,一直滚到下面,从头到脚,几乎都磕破了,血不住的流,刘少纯疼的哇哇大哭,我们,都跑下台阶,围了上去。
继续训练,不准停,
胡也频大吼一声:都滚回去。我们吓得连忙把手背到后面,接着训练。
胡也频抱起刘少纯:校医,快点,这孩子摔的不轻。就飞也似的,跑向医务室。
那时, 我们都惊呆了,这是那个六亲不认的魔鬼?
我离开体工队是我到体工队第二年的端午节,因为生理期,小肚子疼的直流眼泪,就特别想家,想奶奶,想妈妈。李云喊我起床,我刚穿好运动服,就感觉不舒服,一头扎在床上,迷迷糊糊又睡着了。
不知道什么时候,我被一只大手直接拎了起来,是的,是被拎起来的,直接就拎到训练场地,接着,狠狠地挨了一脚,我顿时坐在地上,倔脾气忽的就上来了,冲他大喊:你凭什么打我,我是你买来的啊。
胡也频一愣:你,跑五十圈,李云,记数,一圈都不能少,惯的你,跟我横。
不跑,我不练了。
我执拗的坐到地上。
当,他又狠狠的踢了我一脚:不跑?再磨蹭,跑一百圈。
李云看事不好,上来拉我:走吧,我陪你跑。
就不跑,有能耐你整死我。
我梗着脖子,死死的盯着胡也频。
再加五十圈,全队一起受罚,都他妈跑一百五。
队友们特别无辜的看着我。
好,算你狠,我自己跑,不就一百五十圈吗,跑不下来,我跟你姓。
我昂起头,一转身,英雄般的冲了出去,一百五十圈,我就怕了吗,胡也频,你见鬼去吧。
第二天早上,我是真的起不来了,由于剧烈运动,我的月事几乎崩溃了,感觉要死了,血要流尽了,我的身体被抽空了似的,可是,为了不连累队友和我一起受罚,我坚持训练。休息时,我靠着墙睡着了,无论队友怎么喊我,可就是睁不开眼睛,直到胡也频的一声大吼,接着就是一只大脚踹了过来,我猛的醒了,马上跳了起来,紧接着,身子一歪,我失去了意识。
等我醒来,是在医务室,那个可爱的女医生,抱着我,不停的用毛巾给我擦脸,忽然感觉,像妈妈,我刚睁开的眼睛又闭上了,那怀抱,真的好温暖,这里,没有训练,没有魔鬼,没有胡也频,感觉,生病真好。
那以后,我特别排斥胡也频,也不认真训练了,凡事就和他对着干,我开始有意识的迟到,开始偷懒,能躲就躲,能藏就藏。
事情的最终爆发,是一个月以后,我们加大训练量,中午,就连洗澡的时间都不给我们,定量的伙食,也逐渐减量,我们吃不饱,我们更恨他,背后哭着骂他,骂他全家死。
那天,胡也频不在,副教带我们活动,我请假去厕所,在厕所里呆了好长时间,突然,厕所门轰的被踹开了,我又一次被拎了出去,这回,他没踢我,二话没有:一百圈,出去,跑。
我也二话没有,跑。
不就是跑吗,反正怎么都是累,跑呗。有能耐,罚啊,怕你啊。
大夏天的,我连着被罚了三天,从一百圈到五百圈,中午,我没吃饭,不够五百圈,我就坚持跑,看谁能犟过谁。
然而,忽然就感觉喉咙里像火燎的似的,黏黏的,咸咸的。呼吸也不顺畅了,我还在跑,还有十几圈,我可以的。
还有一圈,我感觉,两条腿没有知觉了,浑身软的像剔了骨头似的,太阳火热,我周身火热。
扑通,我倒下了,一口鲜血,喷了出来,我开始意识模糊了。
朦胧中,胡也频第一时间奔了过来,抱起我边跑边哽咽着说:你这孩子,咋这么犟呢,你是最有潜力的运动员,咋不听话呢,知不知道,你们受一点伤,我多心疼啊。
当时,我心里一动,铁石心肠的胡也频,会哭?怎么可能。
我因为呼吸道毛细血管破裂而休整半年,胡也频亲自把我送回家,嘱咐我不要做剧烈运动,但也不能懈怠了训练,慈爱的样子,像妈妈。我哼哈答应着,心想,再也不回体工队了。
奶奶更是心疼的不得了,把我死死的护在身边,无论,胡也频几次三番来接我,无论爸妈怎么劝我,奶奶都是把我抱在怀里,生怕我走了就再也回不来似的。
最后,胡也频不无遗憾的一步三回头的走了,上车前,语重心长的对我说:可惜了,你是棵好苗子,是最有希望的运动员,是我最得意的弟子,别忘了,以后无论做什么,不要放弃。两年内,我等你回来,不要让我失望。
然而,我还让他失望了,我再也没有回体工队。他给我写过几封信,我一封都没回,在他最后的一封信里,我清楚的记得:人生很长,无论遇到什么困难,记住,勇往直前,永不放弃。
这句话,就是这句话,我一直牢牢记着,并且让我一生受用。
姜彦伟
胡也频是我在长春体工队的长跑教练,如果他还健在的话,应该八十多岁了。
我是十三岁那年,被选拨到长春体工队的,我是我们县被选中的唯一的女生。
来接我的是一个四十多岁的个子高高的中年人。给我第一印象,他说话很和蔼,像父辈一样。
培养你成为一个优秀的国家级运动员,你愿意吗?我点点头。
很苦的,能坚持下来吗?
能。
于是,我来到了长春体工队。
开始是基础训练,每天五公里,十公里,二十公里,练呼吸,练体力。
胡也频是我们的主教练,平时他对我们关怀备至,真像个慈父。可一到训练场上,就不一样了,严厉的判若两人,而且在以后的日子里,这种严厉逐渐的变本加利,稍有懈怠,打骂是免不了的。
记住我们的训练口号:勇往直前,永不放弃。现在是最基本的训练,体能一定要上去,长跑运动员,练的是耐力,是韧劲,长跑就像人生,言勇不言弃。
三个月的体能训练结束,紧接着就是痛苦的上日程的正规训练,我们的噩梦从此开始了: 压腿一小时,俯卧撑一百个,台阶蹲跳五十来回,好好干,否则,罚跑五十圈。
晨练时,他骑着自行车跟在后边,不错眼珠地盯着我们:
快点快点,腿抬起来跑,别拖拖拉拉的。
打起精神,别像个蔫耗子似的。
那段时间,突然加大的运动量,让我们无法承受,一天训练下来,胳膊腿跟断了似的,心里偷偷骂他,暴君,魔鬼,骗子,去你妈的。感觉,这样骂着,心里多少能平衡些。
是的,他就是骗子,我们被骗来的。
当初,他承诺:孩子在我手下不会受屈,每个月还有八块钱补助。
你们是代表长春的,是国家的希望。
说的比唱的好听,我们所受的,却是我们这个年龄所无法承受的。我们被骗了,我们才十三四岁。
没有苦,哪来的甜,当有一天,五星红旗因你而高高飘扬,义勇军进行曲因你而在世界唱响,你,就是华夏民族的英雄,你,就是中国人的骄傲。为了这份荣誉,加油。
我们心里骂:去你妈的英雄,去你妈的骄傲。
心里无论有多少的怨恨和不满,我们都不敢表现出来,我们怕挨骂,怕挨打。
那年初冬,我们在体育场的台阶上做蹲跳,刘少纯,一个分神,被台阶拌倒,一直滚到下面,从头到脚,几乎都磕破了,血不住的流,刘少纯疼的哇哇大哭,我们,都跑下台阶,围了上去。
继续训练,不准停,
胡也频大吼一声:都滚回去。我们吓得连忙把手背到后面,接着训练。
胡也频抱起刘少纯:校医,快点,这孩子摔的不轻。就飞也似的,跑向医务室。
那时, 我们都惊呆了,这是那个六亲不认的魔鬼?
我离开体工队是我到体工队第二年的端午节,因为生理期,小肚子疼的直流眼泪,就特别想家,想奶奶,想妈妈。李云喊我起床,我刚穿好运动服,就感觉不舒服,一头扎在床上,迷迷糊糊又睡着了。
不知道什么时候,我被一只大手直接拎了起来,是的,是被拎起来的,直接就拎到训练场地,接着,狠狠地挨了一脚,我顿时坐在地上,倔脾气忽的就上来了,冲他大喊:你凭什么打我,我是你买来的啊。
胡也频一愣:你,跑五十圈,李云,记数,一圈都不能少,惯的你,跟我横。
不跑,我不练了。
我执拗的坐到地上。
当,他又狠狠的踢了我一脚:不跑?再磨蹭,跑一百圈。
李云看事不好,上来拉我:走吧,我陪你跑。
就不跑,有能耐你整死我。
我梗着脖子,死死的盯着胡也频。
再加五十圈,全队一起受罚,都他妈跑一百五。
队友们特别无辜的看着我。
好,算你狠,我自己跑,不就一百五十圈吗,跑不下来,我跟你姓。
我昂起头,一转身,英雄般的冲了出去,一百五十圈,我就怕了吗,胡也频,你见鬼去吧。
第二天早上,我是真的起不来了,由于剧烈运动,我的月事几乎崩溃了,感觉要死了,血要流尽了,我的身体被抽空了似的,可是,为了不连累队友和我一起受罚,我坚持训练。休息时,我靠着墙睡着了,无论队友怎么喊我,可就是睁不开眼睛,直到胡也频的一声大吼,接着就是一只大脚踹了过来,我猛的醒了,马上跳了起来,紧接着,身子一歪,我失去了意识。
等我醒来,是在医务室,那个可爱的女医生,抱着我,不停的用毛巾给我擦脸,忽然感觉,像妈妈,我刚睁开的眼睛又闭上了,那怀抱,真的好温暖,这里,没有训练,没有魔鬼,没有胡也频,感觉,生病真好。
那以后,我特别排斥胡也频,也不认真训练了,凡事就和他对着干,我开始有意识的迟到,开始偷懒,能躲就躲,能藏就藏。
事情的最终爆发,是一个月以后,我们加大训练量,中午,就连洗澡的时间都不给我们,定量的伙食,也逐渐减量,我们吃不饱,我们更恨他,背后哭着骂他,骂他全家死。
那天,胡也频不在,副教带我们活动,我请假去厕所,在厕所里呆了好长时间,突然,厕所门轰的被踹开了,我又一次被拎了出去,这回,他没踢我,二话没有:一百圈,出去,跑。
我也二话没有,跑。
不就是跑吗,反正怎么都是累,跑呗。有能耐,罚啊,怕你啊。
大夏天的,我连着被罚了三天,从一百圈到五百圈,中午,我没吃饭,不够五百圈,我就坚持跑,看谁能犟过谁。
然而,忽然就感觉喉咙里像火燎的似的,黏黏的,咸咸的。呼吸也不顺畅了,我还在跑,还有十几圈,我可以的。
还有一圈,我感觉,两条腿没有知觉了,浑身软的像剔了骨头似的,太阳火热,我周身火热。
扑通,我倒下了,一口鲜血,喷了出来,我开始意识模糊了。
朦胧中,胡也频第一时间奔了过来,抱起我边跑边哽咽着说:你这孩子,咋这么犟呢,你是最有潜力的运动员,咋不听话呢,知不知道,你们受一点伤,我多心疼啊。
当时,我心里一动,铁石心肠的胡也频,会哭?怎么可能。
我因为呼吸道毛细血管破裂而休整半年,胡也频亲自把我送回家,嘱咐我不要做剧烈运动,但也不能懈怠了训练,慈爱的样子,像妈妈。我哼哈答应着,心想,再也不回体工队了。
奶奶更是心疼的不得了,把我死死的护在身边,无论,胡也频几次三番来接我,无论爸妈怎么劝我,奶奶都是把我抱在怀里,生怕我走了就再也回不来似的。
最后,胡也频不无遗憾的一步三回头的走了,上车前,语重心长的对我说:可惜了,你是棵好苗子,是最有希望的运动员,是我最得意的弟子,别忘了,以后无论做什么,不要放弃。两年内,我等你回来,不要让我失望。
然而,我还让他失望了,我再也没有回体工队。他给我写过几封信,我一封都没回,在他最后的一封信里,我清楚的记得:人生很长,无论遇到什么困难,记住,勇往直前,永不放弃。
这句话,就是这句话,我一直牢牢记着,并且让我一生受用。
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