Question

我15岁，标准6块腹肌，身高1.77左右，体重110，想要练泰拳，怎么练呢？

Answer 1

如果你想练武术，那么你首先就是要了解武术的本质，武术有两种用途，一是用来实战的格斗技巧，二是锻炼身体一套动作。
如果你想让自己健康你练什么都可以，练舞蹈都可以，但如果你想要练武术用来实战，那么我只推荐2种，散打和泰拳，我更建议你练散打，实用格斗技就是散打，如果你找到了所谓的内家拳，练也白练，就算是传统功夫，也是以锻炼身体来达到高攻击和高抗击打能力，所谓练内在理论上根本就是不可能的存在，硬气功练的也只是让身体更强壮罢了。
至于泰拳，那武术以狠辣著称，技术上比不上散打，但比散打杀伤力高，爆发力高，当然，散打和泰拳没有谁次谁好之说，关键还是在锻炼上，泰拳的锻炼方式比较狠，踢大树，踢轮胎，拳头打纯沙子的沙袋，再狠的都有打墙的，你估计你能那样训练自己么？而且泰拳的训练必须要狠，因为他的技术特点是招数少，简单直接，技术含量上不是特别高，所以要在高伤害高爆发上来弥补。所以只建议练散打。
散打的技术含量很高，对身体柔韧性以及协调性要求比较高，当然如果你不是要让自己变专业的话倒是没必要那么高要求自己。散打的实用性是最高的武术，你也不用说听我一面之词，想练武术你就要经常关注跟武术有关的书籍，电视，尤其是各种散打或各种武术的比赛你要观看，看不下去也要看，看到你感觉懂了，有点上瘾了你才算是摸到一点边，若果你感觉他们打得一点激情都没有的话，那你也就不用练了，因为你根本不懂其中的技术含量到底有多少，但凡是看自由搏击感觉没意思的人通常都是武打电视看多的人。
找师傅可以，但是记住一句话，
师傅领进门，修行在个人
想要让自己变厉害关键就是训练自己，否则你学再多看再多都没用

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Answer 2

找一个泰拳教练，先从基本功做起，好吗亲

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