Question

血压超过多少数值才算是高血压？

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Answer 1

在生活当中，很多人都患有高血压这种慢性疾病。但是，很多人不知道血压超过多少数值才算是高血压。当高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，这种情况就算是高血压了。正常的血压范围是140/90mmHg。

如何预防高血压？

在这个年代，患有高血压的人在逐渐的上升。所以，预防高血压也是很重要的。想要预防高血压，在饮食上就要合理饮食，均衡膳食。要做到低盐，低糖，低脂饮食。然后，也不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物。还有，平时的时候不要久坐不动，现在的年轻人每天一坐就是一整天。久坐不动容易患上高血压。平时的时候一定要抽出时间来运动，这样既可以锻炼身体，增强体质，预防高血压，还可以防癌。 还有，养成一个良好的生活习惯。不要抽烟，抽烟会升高血压，从而容易患上高血压。还有，也不要饮酒，做到适量饮酒。更不要熬夜，每天要保持充足的睡眠，这也是很重要的。还有，要将体重控制在正常范围之内，因为体重超标容易患上高血压。平时的时候要多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜，水果的摄入可以有助于预防高血压的发生。也要保持一个稳定的情绪，避免精神紧张，情绪不稳定等情况。想要预防高血压，定期测量血压也是很重要的一个措施。特别是老年人，现在的老年人血压容易升高。所以，老年人就应该要做到定期测血压的好习惯。患上高血压之后，就要进行积极的相关治疗，高血压只能控制，并不能治愈。高血压的危害还是比较大的，希望大家能够引起重视哦。

Answer 2

高血压的标准是收缩压大于或者是等于140毫米汞柱,舒张压大于或者等于90毫米汞柱,在非同日反复测量三次高于正常,即可考虑诊断为高血压。

Answer 3

血压超过130的数值才算是高血压。这是因为正常的血压范围值是在80~130之间，但是年龄不同，血压的正常值也是不同的。

Answer 4

血压超过130才算是高血压，并且这也是有科学依据的，而且也是符合医学常识的，所以我们在日常生活中，一定要注意自己的血压。