两个人分开后，应该怎么忘记一个不该爱的人？
爱情是美好而浪漫的，但当它消失时，会给彼此带来很大的伤害。所以很多人在分手后都想尽快忘记对方，那么我们应该如何学会释怀忘记对方呢？
1、努力丰富你的生活
你可以努力工作，通过持续的工作增加工作压力和工作量，让自己每天都很忙；或者，在你下班后的时间里，你可以找一些爱好做做，强身健体，学习新知识，总之，让你的生活保持忙碌。当你忙的时候，你的大脑没有精力和你的前任分享。忙碌是一件让你身心疲惫的事情。如果每天工作完都要上床睡觉，怎么会有时间和心情去回忆前任呢？经过一段时间的坚持，你会发现你不仅忘记了前任，还变得越来越好。
2、面对现实，不要逃避
有些夫妻刚分手就不敢面对亲朋好友。他们觉得失去爱情是一种耻辱，他们害怕自己的亲戚朋友会嘲笑自己。我也强迫自己每天都要摆出笑脸面对大家。其实没必要。毕竟你的亲人朋友是你最坚强的后盾，他们会无条件支持你。所以，在失恋的时候，一定要面对现实，和亲人朋友谈谈你心中的感受，让他们陪你走过风风雨雨和痛苦，面对人生的不如意。
3、删除对方的所有联系方式
做完第一件事后，你只是在失恋后迈出了第一步；接下来你要做的就是鼓起勇气删除对方所有的联系方式，即使你心中已经留下了记忆，你无论如何也删除不了。但是时间会为你清洗一切，它会冲刷和过滤掉你失恋后的情绪和记忆。某天早上醒来，突然发现自己好像完全不记得前任的联系方式了。那么在这个时候，你已经成功地“从失恋中拯救了自己”。我知道删除对方的联系方式对你来说可能是一件特别困难的事情；但要想走出失恋，就要学会迈出这一步。
4、试着去尝试一段新的感情
时间不仅是爱情的新欢，放弃旧爱，还需要你积极寻找新的恋爱对象；也许忘记前任的最好方法就是试着投入一段新的感情。试着和一个新的爱人做一些新的事情，这样你才能有新的触动和记忆。如果你还固执地认为：我还没有忘记我的前任。只能说新对象不能给你带来快乐和幸福。你要相信，你一定会遇到一个能让你走出悲伤回忆的人。
