在零度角怎样打板上篮

有个问题,憋了很久了,我平时0度角突进去,每次没擦板上篮的命中率都很低,怎样在0度角上篮的时候还可以擦到板?看NBA比赛,很多球员在0度角上篮都是擦板的,而且在防守很严密... 有个问题,憋了很久了,我平时0度角突进去,每次没擦板上篮的命中率都很低,怎样在0度角上篮的时候还可以擦到板?看NBA比赛,很多球员在0度角上篮都是擦板的,而且在防守很严密的情况下,命中率也很高,这是怎么一回事?怎样才能提高零度角打板上篮的命中率呢? 展开
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匿名用户
2013-06-24
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其实很简单,你注意看看职业球员跟我们一般人运球姿势有什么不同。人家腰挺直的,髋弯曲,上篮的时候两侧肩膀跟臀部组成一个长方形的整体,这个整体是一侧肩指向篮筐,对角线的那侧臀部正好发力起跳,手臂顺势把球送到篮板或篮筐的方向。这样的话你就会觉得上篮无论什么角度都是那么容易进。还有一点就是我们和职业球员有很大的身高差距,他们在零度角稍微跳一下就可以上篮,而我们在零度角上篮就吃力的多了。
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匿名用户
2013-06-24
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我平时上篮的时候,手往外一点一般都能进
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