恋爱久了,没有新鲜感怎么办
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第一个方法就是,一定要保持好奇心
大家一定要记住每个人其实TA都是立体多面的,所以我们一定要对自己的伴侣保持一个什么?保持好奇心,你要去挖掘TA身上不同的面向。比如说过去你们谈恋爱的时候,都喜欢同一部电影,但是那个时候你们对于这部电影的评价是比较浅层的,完全就是觉得这个男女主角比较帅气比较漂亮。
第二个方法叫什么呢?做一些小变化
我们按照亲密关系发展的这个逻辑,你们现在处于这个冲突矛盾当中,找不到两个人的共识了,但是你回想一下在你们当初相遇的时候,你们恋爱的时候,你们通过哪些方式去寻找共识呢?看电影、出去旅游、包括去跟朋友聚餐聚会,会发展各种各样的场合来充分地了解对方,但是现在你们的生活中,是不是节奏非常的枯燥?
每天的生活都是日复一日的,你们每天面对的场景都是一样的,那么人的反应也就是一样的,上班下班、回来做饭吃饭,然后睡觉场景不变化,你就很难再去认识到他不同的面向。
好,第三个方法就是,一定要学会直面冲突
从专业角度来讲这个冲突并不可怕,很多夫妻之间为什么没有新鲜感了?实际上是两个人开始拒绝沟通了,因为总觉得我说了你也不懂,你的那些观点我也不认同,那我就不跟你说了,一遇到问题可能都是选择冷战,或者就是息事宁人的方式。
实际上冲突从我们的专业角度来讲是什么呢?就是精神上的拥抱,当你身体上想靠近一个人的时候,你都不自觉地想要拥抱对方,那么冲突其实就是你的内心,希望对方能够理解你,所以生活中有冲突的时候不可怕。
大家一定要记住每个人其实TA都是立体多面的,所以我们一定要对自己的伴侣保持一个什么?保持好奇心,你要去挖掘TA身上不同的面向。比如说过去你们谈恋爱的时候,都喜欢同一部电影,但是那个时候你们对于这部电影的评价是比较浅层的,完全就是觉得这个男女主角比较帅气比较漂亮。
第二个方法叫什么呢?做一些小变化
我们按照亲密关系发展的这个逻辑,你们现在处于这个冲突矛盾当中,找不到两个人的共识了,但是你回想一下在你们当初相遇的时候,你们恋爱的时候,你们通过哪些方式去寻找共识呢?看电影、出去旅游、包括去跟朋友聚餐聚会,会发展各种各样的场合来充分地了解对方,但是现在你们的生活中,是不是节奏非常的枯燥?
每天的生活都是日复一日的,你们每天面对的场景都是一样的,那么人的反应也就是一样的,上班下班、回来做饭吃饭,然后睡觉场景不变化,你就很难再去认识到他不同的面向。
好,第三个方法就是,一定要学会直面冲突
从专业角度来讲这个冲突并不可怕,很多夫妻之间为什么没有新鲜感了?实际上是两个人开始拒绝沟通了,因为总觉得我说了你也不懂,你的那些观点我也不认同,那我就不跟你说了,一遇到问题可能都是选择冷战,或者就是息事宁人的方式。
实际上冲突从我们的专业角度来讲是什么呢?就是精神上的拥抱,当你身体上想靠近一个人的时候,你都不自觉地想要拥抱对方,那么冲突其实就是你的内心,希望对方能够理解你,所以生活中有冲突的时候不可怕。
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