18岁以后男生做什么运动还能再长高5厘米以上,篮球除外,不要复制的答案

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lrlumia
2013-06-24
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跳绳 每天早上跳绳 游泳 等拉伸运动
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marfat豪
2013-06-24
知道答主
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多运动多做拉伸动作,最主要的是饮食,要多吃黄豆同红萝卜之类的食物~休息也是很重要的,不能晚睡晚起
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