如果长时间脾虚的话,对身体有哪些危害?
现代人十个里面有八个就是脾胃不好的,因为不良的生活习惯以及作息习惯所以导致越来越多的人脾胃处于一个非常虚寒的地步,中医认为,脾在五行中属土,土的地位非常重要,而脾在人体中也占有非常重要的位置,脾主运化,是“气血生化之源”,因此,又被称之为“后天之本”,脾病可波及其他各脏,脾气虚则五脏之气皆虚。所以别小看脾,如果它出现了问题,对于其他器官也是有影响的。长期脾胃虚的话会有哪些症状呢?
一、没有食欲不爱吃饭
如果你不爱吃饭,看见什么好吃的都没有多大的食欲,这可能就是你的脾胃出现了一些问题。因为当脾胃出现虚弱的时候,会有消化不良,食欲减退等情况。或者还喜欢挑食,像一些蔬菜或者肉类都是不吃的,这就是脾虚明显的症状,当你吃完饭之后,明明只吃了一点,但还是感觉肚子发胀,当出现这种情况时就要注意了。
二、便秘或腹泻
脾主五谷运化,脾虚会导致水谷精微无法输送到全身各处。长期脾虚就会引起气虚,如果长期没有足够的气供给大肠,那就会导致大肠蠕动无力,造成便秘,但是这种便秘又不会让人觉得不舒服,在用力排便则容易出虚汗,便后感觉乏力。脾虚能造成便秘同样也会造成腹泻,和造成便秘的道理一样,气虚消化功能就会不好,所有在吸收营养方面有所欠缺,会出现吃了就拉的现象。
三、体内湿气大,体质不好
长期脾虚会导致吃进去的营养无力吸收,废物无力排出,那就会堆积在体内,形成痰湿。所以大部分脾虚的人都有一个特点,就是虚胖。当脾虚的话,我们的手脚也会发凉,面色看起来蜡黄,没有血色。脾虚的表现是很明显的,它体现在方方面面,从内到外,所以当有一些明显症状的时候一定要注意调理。