Question

发作性睡病的患者应该怎么做缓解症状？

Answer 1

发作性睡病患者日常要养成良好的作息习惯，规律的休息，保证睡眠质量。可以通过药物控制和心理治疗来治疗此疾病。发作性睡眠患者要注意丰富自己的兴趣爱好，多参加体育活动，避免单调活动。如果患者在夜间入睡困难可以在睡前喝一杯温牛奶或者用短效的催眠药。
　　发作性睡病是生活中比较罕见的一种疾病，近年来有逐渐增多的趋势，尤其是青少年居多。此疾病主要表现为记忆力下降、嗜睡严重、夜间睡眠紊乱等症状，严重影响患者的学业和生活，病情严重的话还会产生猝死，对患者的身体健康危害极大。那么不幸得了发作性睡病应该如何治疗呢？
　　发作性睡病患者可以采用药物治疗。西药对于控制发作性睡具有明显的效果，例如苯丙胺、氟西汀、哌甲酯、匹莫林、莫达非尼等西药。这类药物具有刺激中枢神经的作用，可以提高患者的兴奋度，减少发作性睡病的产生，但是只能控制，不能彻底的根除此疾病，而且如果长时间使用药物，患者的身体会产生依赖，到一定程度，身体会产生抵抗性，药物就失去了作用。
　　发作性睡病患者在用药控制的同时还要进行心理治疗，发作性睡病患者大多具有抑郁症，会长期处于抑郁、心情低落的状态，这样不利于疾病的治疗。应给给予患者以心理支持，尤其是家人、朋友的帮助，使患者增强治疗的信心。最好为患者创造一个宽松、和谐的家庭气氛，加强与患者的沟通和联系，多关心患者，让患者敞开心扉，能够积极的融入社会。
　　发作性睡病患者在日常还要养成良好的作息习惯和饮食习惯，平时应合理安排作息时间，要保持充足的睡眠，提高睡眠的质量。对于夜间入睡困难可以在睡前喝一杯温牛奶或者用短效的催眠药。
　　以上就是发作性睡病的治疗，发作性睡眠患者要注意丰富自己的兴趣爱好，把白天的生活安排的满满的，多参加一些体育活动，避免单调活动。日常要保持良好的心态，积极的去对待自身的疾病，要有战胜疾病的信心。在发病期间，家人要多些关心、加强看护，避免意外的发生。

Answer 2

发作性睡病的患者在饮食上必须要清淡饮食，吃一些容易消化的食物，比如患者可以吃这种大米饭，面条，馒头，花卷等。
此外发作性睡病的患者不能吃一些刺激性的或者是辛辣的食物，比如患者还不能喝酒，不能喝咖啡，不能吃奶酪，因为这些食品或者饮料容易对患者的睡眠节律造成紊乱，对于已经得了发作性睡病的患者来说必须要调整情绪，对于这种疾病不能过于担心。
此外患者还需要注意休息，不能过度的劳累，不能过度的情绪激动和精神紧张，必须要调整自己的情绪，放松心情。
发作性睡病是一种原因不太明确的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多见于儿童或者青少年期开始出现这样的疾病，很多人可能会伴有明显的猝倒发作，睡眠瘫痪，睡眠期出现幻觉，甚至出现晕厥的情况，那么如何的预防发作性睡病呢？或者出现发作性睡病需要注意些什么呢？
首先需要密切观察患者的睡眠规律，了解患者有可能出现发病的情况，日常生活中需要采取一系列的防治措施减少发作，尽量把患者的生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，一些有趣的工作，避免让孩子进行一些单调或者重复的活动或者避免让他一个人闲着没事儿，同时需要保持乐观的情绪，避免出现忧郁悲伤或者过度的兴奋的情况，同时尽量不要让患者进行一个人的操纵汽车或者高空作业，水下作业等，发作性睡眠比较明显的时候尽量避免使用镇静类的药物，以免诱发出现这样的疾病，同时需要进行心理方面的疏导加强饮食加强营养。