关于打篮球我的身体素质和球技还欠缺什么,请大神指点。
本人净身高175cm,体重62KG。臂展1.81站立摸高228cm。垂直弹跳50cm左右。助跑摸高3米左右。100米速度13.1秒。最大卧推45公斤。带球稳,突破速度快。...
本人净身高175cm,体重62KG。臂展1.81站立摸高228cm。垂直弹跳50cm左右。助跑摸高3米左右。100米速度13.1秒。最大卧推45公斤。带球稳,突破速度快。干拔跳投准。唯一是左手运球稍微欠缺。耐力也不是特别好。爆发力还行。
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1个回答
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那你特么还不去找一个专业的篮球训练中心训练,注意每天坚持健身,回来上CBA或NBA啊
追问
然而表示身高不够。我是学校校队的,我才15岁
追答
一般只要技术好,弹跳高,就可以的。你比如1.65米的内特·罗宾逊不是也在NBA么,1.83的答案不也成为巨星了么。你要加强锻炼,特别是要训练四肢协调,还要训练一下耐力,因为一场比赛要打2-3个小时,有的得打四个小时。还有,你才15,所以身高应该还会长(你把你爸妈的身高告诉我,我估算一下你长到多高)你的臂展很高,所以打篮球的话很占优势。另外,你的弹跳很高,我觉得你现在能扣篮了吧。不论是你的天赋,还是你的能力,都很占优势。所以,你要多加训练,希望你能为国争光。
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