双板滑雪上手简单,如何能快速提升到高级道水平?

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武大山万仞悬c
娱乐百晓生

2022-01-29 · 娱乐频道小精灵
知道小有建树答主
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就我个人经验来看,这种情况一般有两种可能:一是基础不够扎实,实践不够。一般来说,掌握平行转弯后,你的肌肉记忆自然会让你抗拒犁地的滑雪姿势,尤其是陡坡的情况下,犁地很难控制速度和重心,当你熟悉之后,自然会保持板平行。个人认为大转弯和小转弯都需要继续训练。大转弯和小转弯并不意味着转弯的半径。这是一种滑雪技术。很多黑社会级别的滑雪者不敢说自己的两项技术完美。既然他们还在训练,你多练习这些基础知识总是对的。

第二,因为害怕坡度和速度,他们倾向于转弯并平行于坡度停车。在这种情况下,再次出发时,由于害怕坡度,他们会尽量减少直线下降的距离,以犁地的姿势出发,迅速转到这个拐角,再停下来控制速度,从而形成恶性循环。

从中级路到高级路,要克服增加瞬时加速度的恐惧,不要指望每次转弯都很大程度的踩雪刹车,尤其是小转弯时,上半身其实是保持脸朝下的,此时对速度的感知会和大转弯时有所不同。在高水平赛道练习1-2次后,建议回到对处理技术要领更有信心的中水平赛道,你会发现可以更好地思考和强化一些动作要领。

滑雪也和场地有很大关系。如果是市区几百米的小滑雪场,就不要去了。我建议直接有几十条像万龙这样的雪道,每条雪道1.5公里以上。请教练自己练习一天。一般他去学长路三整天都不会有问题。但是,所有的运动都是易学难掌握的,能够滑高级路只是开始。以后还有很多东西要学。滑雪是一辈子的爱好,不用担心,慢慢学,提升是一个漫长的过程,需要不断的突破自我。

没结婚呢221
活跃答主

2022-01-29 · 爱答题,多聊点生活
知道答主
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在学习双板滑雪的时候,首先就要确定一个正确的方向,在滑板的过程中要调整自己的心态,控制自己腿部的力量,控制好方向,而且要采用辅助工具,对初级赛道进行完全的熟悉,进行转板或者换板,让自己的速度提升上来之后就可以提升到高级赛道。
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墨曦离bI
2022-01-29 · TA获得超过194个赞
知道答主
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多去滑雪场实践,加固基础,对于较难的动作反复训练,不要害怕坡度和速度,尽量减少直线下降的距离,可以请专业的教练跟练,提高水平。
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我鹏之228
2022-01-29 · TA获得超过102个赞
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一定要把握好滑雪的技巧,也要放低重心,平时要多练习,要熟能生巧。
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番茄味鸡腿堡
活跃答主

2022-01-29 · 爱答题,多聊点生活
知道答主
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进行专业的训练,这样才可以提高水平,多锻炼,请专业的教练进行训练。
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