说说你的假期是如何度过?
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暑假已经开始几天了, 可是我却一直没有找到正常的学习状态. 给自己找很多理由, 比如说, 过生日,陪女友等等. 其实, 除了这些时间, 我还有很多时间来进行我的学习与工作.我做了下自我的反思, 希望我的结果也能带给你启示与帮助. 1. 想清楚自己要干什么. 每个人都有闲着的时候, 对于我这样一个大学生来说, 就是假期. 假期不短, 不应该将它虚度. 所以, 应该首先明确在假期里应该做什么. 计划越早越好. 早计划, 你才有更多的时间来修改, 完善. 举个例子, 有人可能想去健身, 有人想看书, 有人想去实习, 也有人想旅游. 尽早计划, 尽早准备. 2. 不要计划太多的事. 假期并不是无限长. 尽管你可能有很多事想干, 但是我的建议是, 选择价值最大并且在你的能力范围之内的事情来做. 以我自己为例, 我原来给自己列的计划包括准备TOEFL, 学习法语, 更新 LifePro, 翻译一本书以及认真的去阅读两本经典和浅浅的看几部小说. 但是我发现这不可能做到. 我尝试去跟上我的计划, 但是发现我疲惫不堪.顾得上这边就顾不上那边. 所以, 我决定删去几件不是那么重要或是不是那么急迫的事情. 这样, 集中精力做好一件事, 比做一大堆事但是做不好强. 3. 为自己已经计划的事安排时间,并开始做. 你可以使用各种时间管理方法--只要适合你--来安排你的计划. 要有紧迫感, 但是不要太大. 不要想一口吃个胖子, 量力而行, 毕竟假期也是要调节自己的紧张状态, 为工作或学习做准备. 为你自己确定一个固定的时间段来进行你的工作. 另外, 不要拖延. 先开始一点点, 你将有成就感, 这样继续下去就好. 毕竟, 暑假也就这么多天, 明日复明日, 明日何其多! 4. 消除干扰. 干扰包括很多种. 它们将很明显的影响到你的工作效率. 最好在你做自己的事情--特别是看书之类--的时候, 能够安安静静的.(安静不一定是指没声音, 而是你内心里的安静.) 我习惯在starbuck或者是我们学校的自习室待着, 这样, 我会觉得我真的在学习.
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这个假期是漫长而又紧张的,对于那些没有复工的人来说,只能待在家里不能出门,不能和朋友在一起玩,不能过各种各样的节日,尤其是还没有开学的学生们。
用他们自嘲而又幽默的话来说,闲到快要发霉了,闲到快要长出蘑菇了。

其实有时候并不是心累,而是无聊
当然,许多人还是不愿意接受并顺从生活的磨难的,他们都别出心裁,在不能出门、不能去学校上课的时间段里,找到了属于自己的乐趣。
1.学做美食
中国人是极富想象力、创新能力和动手能力的,就在这个特殊的假期,他们就玩出了许多新花样,做美食的能力也达到了一个新高度。
这相比于现在时期的外国人,我们是更加乐观和积极向上的人。其实许多人都是很愿意去学做一道美食的,但是在这次超长假期之前,他们都是没有足够的时间和精力去研究这些东西的,甚至有时候都不能好好吃一顿饭,更别说好好去学一种新的美食了。

电饭煲做蛋糕
那这次机会来了,我们有足够的时间去研究、去发现、去创新。学做菜、做蛋糕等甜点,不仅能在你无聊的时候消磨时间,更能为自己提升一种技能。
电饭煲做蛋糕,学做凉皮,学做各种的街边小吃,比如鸡蛋灌饼,自制烧烤等等等等。

凉皮
2.在家做运动
其实宅在家做运动这一项是受很多人青睐的,因为大多数人,特别是女性朋友们,都追求完美的身材,所以有很多人都在这个时期在家做简单的运动,以保持身体健康或者是减肥减脂。

瑜伽伸展
这是一个大多数人比较感兴趣的话题了。更多人追求健康的生活,在饮食习惯,生活方式和生活习惯中都能体现出来。良好的习惯能为自己的一生打好铺垫,所谓好习惯缔造好人生,正是因为此。
那么大多数人都是怎样拥有良好的生活习惯的呢?第一,要保持良好的心态,特别是在疫情面前,不轻视,也不过度紧张,保持一颗警惕而又轻松的心,才会有好心情。
第二,坚持早睡早起,对于在家上网课的学生们来说长时间盯着电子产品的屏幕看对眼睛的伤害是极大的,所以身体各部分器官在白天比放假时多了一定的疲劳感,所以晚上要早点入睡,让身体得到充分的休息。

保持微笑
第三,特别是对于学生党来说,在家上网课也就意味着你可能要保持一个姿势很久不动,比如低头看屏幕,或者是眼睛一直盯着屏幕,又或者是久坐在书桌前,直到上完课才能勉强活动一下,所以对于上网课的学生来说,在课余时间做一些伸展运动活动一下身体是最合适不过的了。

可以选择做做学校的广播体操,或者是一些伸展运动。笔者个人以为,瑜伽是最好的方式之一,不仅可以让僵硬许久的身体得到伸展,还可以让心沉静下来,感受时间的美好。非常有意义!
用他们自嘲而又幽默的话来说,闲到快要发霉了,闲到快要长出蘑菇了。

其实有时候并不是心累,而是无聊
当然,许多人还是不愿意接受并顺从生活的磨难的,他们都别出心裁,在不能出门、不能去学校上课的时间段里,找到了属于自己的乐趣。
1.学做美食
中国人是极富想象力、创新能力和动手能力的,就在这个特殊的假期,他们就玩出了许多新花样,做美食的能力也达到了一个新高度。
这相比于现在时期的外国人,我们是更加乐观和积极向上的人。其实许多人都是很愿意去学做一道美食的,但是在这次超长假期之前,他们都是没有足够的时间和精力去研究这些东西的,甚至有时候都不能好好吃一顿饭,更别说好好去学一种新的美食了。

电饭煲做蛋糕
那这次机会来了,我们有足够的时间去研究、去发现、去创新。学做菜、做蛋糕等甜点,不仅能在你无聊的时候消磨时间,更能为自己提升一种技能。
电饭煲做蛋糕,学做凉皮,学做各种的街边小吃,比如鸡蛋灌饼,自制烧烤等等等等。

凉皮
2.在家做运动
其实宅在家做运动这一项是受很多人青睐的,因为大多数人,特别是女性朋友们,都追求完美的身材,所以有很多人都在这个时期在家做简单的运动,以保持身体健康或者是减肥减脂。

瑜伽伸展
这是一个大多数人比较感兴趣的话题了。更多人追求健康的生活,在饮食习惯,生活方式和生活习惯中都能体现出来。良好的习惯能为自己的一生打好铺垫,所谓好习惯缔造好人生,正是因为此。
那么大多数人都是怎样拥有良好的生活习惯的呢?第一,要保持良好的心态,特别是在疫情面前,不轻视,也不过度紧张,保持一颗警惕而又轻松的心,才会有好心情。
第二,坚持早睡早起,对于在家上网课的学生们来说长时间盯着电子产品的屏幕看对眼睛的伤害是极大的,所以身体各部分器官在白天比放假时多了一定的疲劳感,所以晚上要早点入睡,让身体得到充分的休息。

保持微笑
第三,特别是对于学生党来说,在家上网课也就意味着你可能要保持一个姿势很久不动,比如低头看屏幕,或者是眼睛一直盯着屏幕,又或者是久坐在书桌前,直到上完课才能勉强活动一下,所以对于上网课的学生来说,在课余时间做一些伸展运动活动一下身体是最合适不过的了。

可以选择做做学校的广播体操,或者是一些伸展运动。笔者个人以为,瑜伽是最好的方式之一,不仅可以让僵硬许久的身体得到伸展,还可以让心沉静下来,感受时间的美好。非常有意义!
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假期如何度过?来,我告诉你,假期来临,许多孩子感觉终于自由了,直接放飞自我,必要的休息可以,但是不能太过于放松了,期末考试的成绩也陆续出来了,不管是取得了好成绩的同学,还是不理想的学生,我相信接下来会进入暑假的补习阶段,但是,很多时候,盲目的补习,如果不符合自己的实际情况,人们也会觉得结果不理想,有时会给学生带来倦怠感,不满足,失去信心,所以暑假的补习是必要的。 在假期里,你可以给自己放宽限制,让自己能更灵活的行动、劳逸结合,不需要非常忙碌。 评判自己的假期如何,有两个很简单的标准: 正在假期当中,你有什么感觉?是开心快乐?还是无聊无趣? 在假期结束的时候,你有什么感觉?你觉得这是“不错的假期”?还是“很无聊、无所事事的几天”? 如果你对自己假期的评价很差,那你确实需要改变“度假方式”了。 不要觉得“假期就该休息、就该玩、就该娱乐”。 如果说不让我们真正的休息,干什么还要放假?那不就是给老师放假,给家长放假吗?我们的假期呢?应该给假期另一个名字了,叫什么复习期或者练习期了。如果你休息了但很无聊,你娱乐了但很空虚,那一定是你的做法有问题。 如果你不想重蹈覆辙,就得改变。用好假期的时间,让自己跑在别人前头,因为这样到最后,你才会有选择的自由。 当有人问我假期怎么过的时候,我想说,度假去了,给心里给自己放了一个悠长假期。 在假期里,允许自己放松,让自己停下来,允许自己松懈,及时调整状态,劳逸结合才是假期对我最好的意义和回馈。
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我的春节假期终于结束了,要是时间再长点,我就真的顶不住了。
我的意思是,我的习惯,我的计划,我的行动都将被毁的体无完肤。
这倒不是因为假期太过于清闲,从而导致自己逐步堕落,而后不想干任何事。
而是假期的忙碌和日程的忙碌,是两个完全不同的系统,造成自己对生活的把控能力断崖式下降。
以这个春节为例,感觉自己在第七天的时候就完全失控了。
养了半年多的写作习惯,都没能坚持下去,特别是后几天,都是在做一些读书笔记来糊弄自己。
而对于自己的假期计划而言,简直就是扯淡,整天都是忙忙碌碌的,一天两顿饭的安排都不够我们用。
忙的时候一天去赶四个饭局,每天都是弄到晚上12点多才回家。
而就算是这样,也有些同学没有顾及上,真的是感觉太难了。
所以总得来说,这个春节,就是在不停的见人见人。
当然见不同的人,尤其是那些不熟悉的人,比如我老婆的一些同学,这并没有什么不好,相反,如果在这之中能够得到一些有用的信息,还大有好处。
可是问题就在于自己的人脉资源管理,是极其的差,根本就不能充分的发挥出每次聊天的价值,也不能通过一次两次的聊天,就认识到别人。
从而让自己觉得这些天的奔波,只能算的上是礼仪上的社交,对自己的成长而言没有任何的帮助,甚至还有副作用。
所以我想,要么就增加自己的社交能力,让每一次闲谈都变得有意义;要么就干脆不进行这些社交,努力去完成自己要做的事情。
我的意思是,我的习惯,我的计划,我的行动都将被毁的体无完肤。
这倒不是因为假期太过于清闲,从而导致自己逐步堕落,而后不想干任何事。
而是假期的忙碌和日程的忙碌,是两个完全不同的系统,造成自己对生活的把控能力断崖式下降。
以这个春节为例,感觉自己在第七天的时候就完全失控了。
养了半年多的写作习惯,都没能坚持下去,特别是后几天,都是在做一些读书笔记来糊弄自己。
而对于自己的假期计划而言,简直就是扯淡,整天都是忙忙碌碌的,一天两顿饭的安排都不够我们用。
忙的时候一天去赶四个饭局,每天都是弄到晚上12点多才回家。
而就算是这样,也有些同学没有顾及上,真的是感觉太难了。
所以总得来说,这个春节,就是在不停的见人见人。
当然见不同的人,尤其是那些不熟悉的人,比如我老婆的一些同学,这并没有什么不好,相反,如果在这之中能够得到一些有用的信息,还大有好处。
可是问题就在于自己的人脉资源管理,是极其的差,根本就不能充分的发挥出每次聊天的价值,也不能通过一次两次的聊天,就认识到别人。
从而让自己觉得这些天的奔波,只能算的上是礼仪上的社交,对自己的成长而言没有任何的帮助,甚至还有副作用。
所以我想,要么就增加自己的社交能力,让每一次闲谈都变得有意义;要么就干脆不进行这些社交,努力去完成自己要做的事情。
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