清朝时候
黄宗羲提出了“内家拳”概念,于是到了民国中央国术馆,将
拳术专业分为
武当、少林两派,归入武当的叫内家拳,归入少林的叫外家拳。
这是第一次对武当、少林进行概念上的区分,也是“外家少林,内家武当”的说法来源。
然后说说器械,少林、武当器械都很广泛,少林主打器械是棍,武当主打器械是剑。
至于拳术掌法,少林侧重阳刚(也有小部分阴柔的如圆功禅拳),武当侧重阴柔(同样也有小部分阳刚的,如
形意拳),从拳种丰富角度说,少林远远超过武当。
最后是内功,少林侧重筋骨皮一口气,对于练气方法比较单一,倾向硬气功;武当在练气方法方式上多种多样,比少林要丰富很多。