Question

世上有没有内功心法？怎样提高精气神？

普通人能练吗？

Answer 1

当然有，只不过提高精气神的不是气功，那叫吐纳，不太容易找，找到了人家也不一定教给你

Answer 2

当然有，内功复杂的解释不说，简单地说就是，调节气场，像达人秀哪个胡启志练得就是内功，气场控制的非常好，练硬功的都得练气，气场一破就完了

Answer 3

有，以前内功心法，就是现的气功，打坐方法来调养身体素质！

Answer 4

你相信吗？