尿酸高不能吃什么呢?

尿酸高不能吃什么呢?... 尿酸高不能吃什么呢? 展开
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益阳泽聆听力
2022-05-18 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物,例如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等,其中也包括肉汤,海产品如海蛤等等,油炸、烧烤食品、肥肉以及各种高含量的奶油制品等,都属于脂肪含量高的食物,在食用上也要注意。
除此之外像高嘌呤的食品,这里面包括了很多,但蔬菜里面也有一些,在食用的时候一定要去看一下这种食物的嘌呤含量有多少?当然对于尿酸高的患者也并不是什么都不能吃,比如鸡蛋、牛奶,像网上说蘑菇不可以吃,但实际上尿酸高的人对于蘑菇还是可以吃的,因为在加工过程中,蘑菇含嘌呤的含量已经就很低了,所以尿酸高的人饮食上并不是绝对的,而是要根据自己的习惯,对于高嘌呤的食物尽量不要去吃,但是也不能够光吃素,肉尽量是少吃。
傲娇杨蜚言
2022-05-18 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
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高尿酸血症已经成为继传统三高以后,第四个危害人类健康的疾病,
长期的尿酸偏高容易导致痛风性关节炎,尿酸相关性肾病以及对心脑血管的损害,出现心绞痛,脑梗塞等。
对于尿酸偏高的人群来说,主要是以下食物不能吃,
首先就是不能饮酒,特别是啤酒、白酒,里面含有的嘌呤特别高,容易导致尿酸升高,
其次是动物内脏,海鲜,肉汤这些食物里面含有的尿酸也非常高,尽量避免食用。
希望对楼主有帮助 望采纳。
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