如何调理血压低
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血压低于90/60mmHg时,称为低血压,若血压未低于此数值乱则,但有相关头晕、乏力、胸闷、气短症状,可以通过生活或药物方式进行调理,具体姿陪芦如下:
1、生活方式:
日常生活中,应注意起床时应缓慢先坐立,休息1分钟后再站立,还要注意平时活动时不要猛烈蹲起;
2、药物方式:
一般西药对低血压并无较好的改善,当出现低血压,尤其是年轻女性,平素血压偏低时,不仅可通过提高个人的活动量,还可通过中医的益气养阴调理,服用生迹带脉饮等中药口服液或中药的胶囊制剂,改善低血压症状。
另外,如果长期的低血压引起严重症状,应及时到医院就医,排查器质性疾病的可能。
1、生活方式:
日常生活中,应注意起床时应缓慢先坐立,休息1分钟后再站立,还要注意平时活动时不要猛烈蹲起;
2、药物方式:
一般西药对低血压并无较好的改善,当出现低血压,尤其是年轻女性,平素血压偏低时,不仅可通过提高个人的活动量,还可通过中医的益气养阴调理,服用生迹带脉饮等中药口服液或中药的胶囊制剂,改善低血压症状。
另外,如果长期的低血压引起严重症状,应及时到医院就医,排查器质性疾病的可能。
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低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体蚂梁位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立汪物坦出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低困桐血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人。
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