
哪几道美味的家常菜,营养简单下饭,爽口开胃,香到多吃碗米饭呢?
东瓜炒虾皮
原材料:东瓜、虾米音乐、香莱、油。作法:1、冬瓜去皮去瓤切块状,虾米音乐用温水冲干净控干预留,香莱清洗切段儿;2、锅里加少许油,等油烧然后放入东瓜炒匀;3、倒进一碗清水未过东瓜,水滚沸然后放入虾米音乐;4、炖煮8—15min,放少许盐调料就可以。
油爆肝尖
原材料:牛肝300克,青瓜1根,蒜头5瓣,姜3片,盐2克,生抽2勺,米酒2勺。作法:1.牛肝切成片,尽量切薄。2.切成小块的牛肝片放冷水中不断清理两三遍,再泡一两个小时,有利于将牛肝里的内毒素排出来。3.泡好的牛肝片添加米酒,葱姜末腌15分钟。4.蒜头切碎,姜切半片。青瓜清洗切成片。5.炒菜锅中加点油,可以稍微多加些,油烧后放入一半生姜片和蒜泥,煸炒出香味。6.将肝片倒进,迅速打撒。掉色后倒进生抽和盐煸炒。倒进黄瓜切片和另一半生姜片和蒜泥,煸炒匀出锅。
丝瓜炒虾仁
原材料:新鲜虾300g、黄瓜1根、大蒜3粒、米酒一汤匙、食用盐一汤匙。作法1、把黄瓜刮皮后切割成端铣刀状,放置于盘子里用盐水泡浸备用。2、把大蒜剥皮后剁碎,把虾去头去除虾线剥壳完用木薯淀粉腌渍备用,那样好让虾仁更加细嫩。3、在锅中入适当油,开小火烧热后把虾仁倒入,放一汤匙料酒去腥味,随后煮至虾仁掉色,之后捞起来预留。4、余油能够正常使用,把大蒜倒入进行爆香,并把黄瓜倒入一起煸炒出浆。5、然后把虾仁也倒入一起文火渐渐地烧煮,让黄瓜的香甜和虾仁的鲜美充足的结合。6、放进一小勺食用盐调料,炒匀就可以出锅了。
平菇藕夹
原材料:藕400g,发制平菇100g,盐,蛋1个,小麦面粉50g,木薯淀粉30g,米酒15ml,芝麻油10ml,白胡椒粉2g,食用油20ml。作法1.直接把平菇清洗,用清水泡开。2.把藕清洗,刮去表皮,先切0.3公分厚(不断开,切3/4深,)再切0.3公分厚(断开),这般切过才行用少量盐腌软。3.生鸡蛋磕着盘子里,.放进小麦面粉、木薯淀粉调均匀,饧10min。4.把平菇剁碎,锅中加点油,放进平菇煸炒,放进米酒、盐、鸡精炒匀就可以。5摆入碗里放凉,把馅夹进藕夹。6.锅中放足量的油烧沸六成热,把藕夹裹上蛋黄液,拿筷子逐一夹进锅中。7.炸至金黄表层凝结呈浅黄色捞起来,消除面尾。再烧热油锅,将藕夹重炸焦酥,呈金黄时滤出油,洒入花椒面,淋入芝麻油炒匀就可以。8.放进铺了油麦菜的盘里就可以。

2024-12-19 广告
食材:牛肉、辣椒酱、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、鸡精
做法:
1、牛肉切成片;青红椒切成自己喜欢的形状;
2、牛肉装入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、淀粉、胡椒粉腌制一下。
3、起锅烧油,等油温升高之后加入腌制好的牛肉翻炒。
4、牛肉变色之后加入葱姜蒜、辣椒酱炒出香味和红油。