Question

手部护理的5步骤

Answer 1

1、软化角质：在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全没入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。

2、深层洁净：取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，特别是指甲周容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，此时不易断裂。

3、手部按摩：均匀涂上按 摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和。然后呈螺旋状按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位，最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋转拉伸，每一根手指都要按摩到。

4、手健美操：伸展手掌和手指，把双手平放在台面上，轻轻的向下压，每次抬起一根手指，尽量抬高，做3分钟，可使双手轻快敏捷，使手部柔软，双手高举过头，握紧拳头，然后每次伸出一根手指，尽量向外伸展，做5分钟可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

5、完美保护：最后轻轻涂上护手霜，裹上一层保鲜膜，再套上棉质手套，20分钟后除去手套和保鲜膜，皮肤已经变得细腻柔软。