Question

辅食晚上最好几点喂，宝宝晚上可以吃辅食吗

Answer 1

一说到添加辅食，对于有经验的家长们来说便是小事一件。而对于新手家长来说，则会头疼不已。因为没有经验的爸爸妈妈们在给宝宝添加辅食的时候会面临很多问题，如添加辅食的量，添加辅食的时间等，家长们很怕自己的失误而影响宝宝的健康。另外，一些家长会选择在晚上给宝宝吃辅食，那么宝宝晚上可以吃辅食吗？如果可以，那么最好在晚上几点给宝宝喂辅食呢？

在日常生活中，对于一些家长来说宝宝晚上吃夜奶是一件非常麻烦的事情，这样自己的睡眠质量也会受到严重影响。所以一些妈妈们会选择在晚上给宝宝吃一些辅食，这样宝宝耐饿的时间会更长一点，半夜将不会醒来喝奶，从而减轻工作量。

但是对于宝宝来说，是不建议晚上食用辅食的，因为吃了辅食后宝宝的活动量相较于白天来说大大减少，如果吃了辅食后直接睡觉，则会导致食物堆积在肠胃里从而加重肠道和胃部的负担，易出现消化不良等情况。所以多建议家长在早上十点或者下午三点左右给宝宝食用辅食，此时在两餐间，同时离用餐还有一段时间，也不会影响宝宝喝奶，效果最好。

所以，家长们一定要掌握正确食用辅食的时候。对于一些忙于工作的家长来说，若做不到上午十点或者下午三点添加辅食，只能晚上添加，则建议在六点前进行，以免影响宝宝喝奶和肠道消化功能。