Question

咖啡可以提精神？哪些人群不适宜喝咖啡？

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Answer 1

1.儿童＋青少年

孩子的身体正在生长发育，同时此阶段又正是用脑学习的高峰期，咖啡因的大量摄入可能会导致头晕心悸、睡眠障碍等问题的出现，无疑会影响他们正常的学习和生活；因此建议孩子最好可以不摄入含咖啡因的食物，如果饮用相关饮品应严格控量。

2.孕妇

对于孕妇来说，孕育新生命本身就需要注意很多方面。如果孕妇本身喜爱喝咖啡，在孕期也需克制自己，尽量少喝甚至不喝咖啡，因为咖啡会造成胎儿畸形或流产，为了宝宝健康，孕期的时候还是忍忍吧！

3.骨质疏松患者

咖啡与骨质疏松的关系，更多的体现在摄入量上，同时存在的性别差异。如果每天饮用咖啡超过三杯以上，对于女性的骨折风险确实会加大，但对于男性来说，适量的饮用咖啡，可以降低骨折风险。因此已有骨质疏松症状，控制每天咖啡饮用量是明智的选择。

4.肾病患者

大多数人喝咖啡对他们的健康没有影响，但是有些人不能喝咖啡。众所周知，咖啡含有咖啡因，它可以刺激人的大脑，使人们更加兴奋，并使人们摆脱疲劳。一些患有严重肾脏疾病的人不能喝咖啡。对于患有肾虚或其他肾脏疾病的人，咖啡是一个大禁令。喝咖啡会导致肾脏劳累，肾脏疲劳和其他症状严重，但也会直接导致肾脏疾病。发作时，需要改变这种肾脏状况。

5.中年妇女

中年妇女应避免长期、大量饮用咖啡，否则易造成对心脏的损害，在日常饮食中钙的摄入不足，运动少，又处在更年期，应尽量不喝咖啡，否则会增加骨质疏松的危险。

6.心脏疾病患者

咖啡还能够刺激到心脏的功能运转，心脏疾病患者本身心脏功能就存在障碍，咖啡中含有的大量咖啡因将进一步加大对心脏的刺激。

Answer 2

是的。小孩子和老年人是不适合喝咖啡的，肾病患者不适合喝咖啡，有高血糖，高血压，高血脂，高胆固醇的患者也不适合喝咖啡，有心理疾病的患者不适合喝咖啡，有心脏疾病的患者不适合喝咖啡。

Answer 3

咖啡是可以提神醒脑的，但是有些人是不适合喝咖啡的，比如孕妇，哺乳期妇女和备孕的女性还有孩子都不适合喝咖啡

Answer 4

咖啡可以提神，但免疫力低的人，抵抗力低的人，容易生病的人，老年人和小孩不宜喝咖啡。