Question

宿便是什么意思

Answer 1

宿便是指堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。

 医学上根本没有“宿便”的概念，这可能是商家为了营销而自创的名词；其次，人体正常排出的大便就是机体对于摄入的东西利用之后剩下的废物，排出大便对身体来说，确实算是“排毒”，但是，只要排便就是在排毒，根本不需要特意通过排出所谓的“宿便”才能排毒。

宿便的特征

体内有宿便常表现为长时间不排便，常会感到胃胀、胃难受、肚子胀气，像有气排不出来，体内有宿便还会表现在面部上、皮肤暗淡没有光泽、皮肤发黑、粗糙长斑、长痘等，这是人体过多吸收大便中的废物导致的。体内有宿便会引起口臭现象，大便长期积存在肠道内，其中的有害物质会被人体吸收，导致口气不清新、口臭，体内有宿便，还表现为失眠、烦躁、多梦的情况。

以上内容参考：百度百科-宿便

Answer 2

宿便是存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。宿便不属于医学概念，宿便危害很大，体内宿便堆积久了，对身体也会造成严重危害。中医学中的“饭后百步走”是最好的解决方法。“宿便”并不是一个医学上的概念，因为翻遍教科书，并没有找到对它的定义。

宿便造句：

1、大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。

2、世界睡眠日送你5种催眠食物，蜂蜜促进新陈代谢，牛奶贴心促进睡眠，燕麦减少体内废物，杏仁能减少饥饿感，消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮。

3、冬末春初，阳气渐强；排毒强身，食疗莫忘，莲藕利尿，内毒排出，黄瓜性凉，除湿解毒，木耳性甘，清胃养颜，食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身强体健。