Question

1岁左右孩子，下眼袋发青紫是怎么回事

Answer 1

一般是睡眠不足引起，有时不一定是睡眠时间不够，有时是质量不高，如多梦，翻转，浅睡等造成。
1、要定期到耳鼻喉定期检查有无扁桃体大，腺样体大，阻住呼吸道，影响睡眠。
2、要劳逸结合，一定量的体育活动，但不要过量。晚上睡前洗热水澡，安静的活动一下，再睡，可以提高睡眠质量。用温水洗脸，敷眼。
3、饮食清淡普通就可以，多吃瓜果蔬菜。煲汤时可以加入适量红枣、枸杞等活血汤料。