一直咳嗽吃什么水果好
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感冒咳嗽吃什么水果好,不能一概而论,要根据感冒是寒性感冒,还是热性感冒,吃不同的水果。如果是寒性感冒,可以吃具有温热性质的水果,比如榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃、石榴、大枣等。如果是热性感冒,吃一些偏寒的水果,比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、甜瓜、梨、草莓、枇杷、火龙果等。同时,也可以吃偏寒的蔬菜,比如绿叶蔬菜都是偏寒性,还有绿豆。一些味苦、味酸的食品,比如苦瓜、苦菜,还有水生植物,比如藕、海带、紫菜,都是偏寒性,热性感冒、咳嗽的时候可以吃。如果是寒性感冒、咳嗽,还可以吃温性蔬菜,比如扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、南瓜、蒜苗等,都属于温性蔬菜,在寒性感冒的时候可以适量的吃。
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梨子,梨是富含水分的水果,在咳嗽时食用能够起到生津止渴、清热止咳的效果。将梨与冰糖、川贝一起炖煮后使用,效果更佳。
杏仁,杏仁适合干咳无痰的患者使用。如果患者还伴有哮喘,杏仁可以帮助病情得到改善。杏仁具有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
橙子,橙子富含维生素c。对于维生素缺乏的感冒、咳嗽患者非常有帮助。橙子有止咳化痰的功效。可以使用前将橙子串至火上或放入烤箱内烘烤后去外皮食用,使用效果更佳。
苹果,咳嗽时使用苹果能够加快病情恢复,还可以治疗声音嘶哑,起到抵抗病毒的作用。可以将苹果榨汁喝或者是与泡好的银耳、枸杞、
杏仁,杏仁适合干咳无痰的患者使用。如果患者还伴有哮喘,杏仁可以帮助病情得到改善。杏仁具有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
橙子,橙子富含维生素c。对于维生素缺乏的感冒、咳嗽患者非常有帮助。橙子有止咳化痰的功效。可以使用前将橙子串至火上或放入烤箱内烘烤后去外皮食用,使用效果更佳。
苹果,咳嗽时使用苹果能够加快病情恢复,还可以治疗声音嘶哑,起到抵抗病毒的作用。可以将苹果榨汁喝或者是与泡好的银耳、枸杞、
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咳嗽时吃以下几种水果比较好:
第一、梨子。有清热解毒、润肺止咳的作用,既可生吃,也可榨汁,还可炖煮或者熬成膏吃。
第二、甘蔗。甘蔗汁有清热、润燥的功效,能助脾胃、消痰止咳。
第三、柑橘类的水果,比如橙子等。这些水果味道比较甘酸,有生津止渴、润肺止咳的功效,可以榨成果汁作为饮品,也可制作蜜饯。
第四、枇杷。枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、生津化痰、降逆的作用,主要适用于痰多咳嗽、胸闷的患者,但不宜多食用,以免助湿生痰。
第一、梨子。有清热解毒、润肺止咳的作用,既可生吃,也可榨汁,还可炖煮或者熬成膏吃。
第二、甘蔗。甘蔗汁有清热、润燥的功效,能助脾胃、消痰止咳。
第三、柑橘类的水果,比如橙子等。这些水果味道比较甘酸,有生津止渴、润肺止咳的功效,可以榨成果汁作为饮品,也可制作蜜饯。
第四、枇杷。枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、生津化痰、降逆的作用,主要适用于痰多咳嗽、胸闷的患者,但不宜多食用,以免助湿生痰。
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