大家一般吃什么零食呢
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葡萄干,兔肉干一些小零食 我非常喜欢吃多豆制品,早上喝一杯自己做的鲜豆浆,下午把豆腐干当零食吃,豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。现在的口味也很丰富了,什么山椒,五香,麻辣,金钩,牛汁,鸡汁,美味呀。既香又鲜,久吃不厌。
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在生活当中或者在工作当中我们有可能会吃一些零食,那是因为我们有可能饿了,有可能是因为嘴寂寞,尤其是一些未成年人或者是一些儿童学生特别喜欢这些零食。
零食不是不可以吃,但也要遵循规律。
1、不要食用过期的、没有正规厂家的、包装不完整的零食,这些零食对于身体健康的危害是比较大的。
2、零食不能长期大量的食用,就算是比较健康的零食也不可以,长期食用零食容易影响身体吸收其他的营养成分,容易导致营养不良。
3、一些油炸类的、辛辣的、脂肪量高的、罐头类的、腌制类的零食,最好不要吃,里面的有害成分会比较多,对身体不好。
一般可以吃什么零食?
黑金芝士脆饼干
传统谷物与芝士的完美交融,搭配黑米、黑册饥扮豆、黑肢掘麦、黑枸杞、黑桑葚、黑木耳、黑枣等八臻黑谷物,酥脆可口、久吃不腻。
味卷
采用是优质原材料、新鲜的鸡蛋,经由经验丰富的师傅巧造口感酥软,甜度适中的味卷零食,浅浅一口,浓郁蛋香味和新鲜厚实的黄油味包围,满嘴都是幸福感!搭配茶或者咖啡就更赞了,而且吃多了也不会觉得腻。
日式小圆饼
小圆饼的外表撒上了一层均匀的海盐,所以一口咬开,搭配上饼干原本的香气,顿时咸香酥脆的滋味在味蕾中绽开,甜与咸这两种相对的口感达到了一个微妙的平衡,意外的让人觉得有些好吃。
零食不是不可以吃,但也要遵循规律。
1、不要食用过期的、没有正规厂家的、包装不完整的零食,这些零食对于身体健康的危害是比较大的。
2、零食不能长期大量的食用,就算是比较健康的零食也不可以,长期食用零食容易影响身体吸收其他的营养成分,容易导致营养不良。
3、一些油炸类的、辛辣的、脂肪量高的、罐头类的、腌制类的零食,最好不要吃,里面的有害成分会比较多,对身体不好。
一般可以吃什么零食?
黑金芝士脆饼干
传统谷物与芝士的完美交融,搭配黑米、黑册饥扮豆、黑肢掘麦、黑枸杞、黑桑葚、黑木耳、黑枣等八臻黑谷物,酥脆可口、久吃不腻。
味卷
采用是优质原材料、新鲜的鸡蛋,经由经验丰富的师傅巧造口感酥软,甜度适中的味卷零食,浅浅一口,浓郁蛋香味和新鲜厚实的黄油味包围,满嘴都是幸福感!搭配茶或者咖啡就更赞了,而且吃多了也不会觉得腻。
日式小圆饼
小圆饼的外表撒上了一层均匀的海盐,所以一口咬开,搭配上饼干原本的香气,顿时咸香酥脆的滋味在味蕾中绽开,甜与咸这两种相对的口感达到了一个微妙的平衡,意外的让人觉得有些好吃。
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