600度近视 裸眼视力 按照新标准(5.0)是多少呢
高度近视不仅会影响人们的正常生活,另外就是继续发展可能会发展为病理性近视,还会遗传给下一代,因而一定要引起足够的重视。
常用的改善高度近视的方法有:
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时,光线不佳(太亮/太暗)时,眼睛会过度调节,时间长了,就会影响视力,因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握,不妨用护眼光度笔做日常监测。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正,书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时,眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视,每隔45~50分钟休息10~15分钟。
4. 主动放松眼睛
首先,充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次,多一些户外的运动/活动,可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
视力和度数不是一个概念,二者之间没有办法换算。视力主要反映黄斑区的视功能,视力是通过让被检者辨认远视力表或近视力表上的视标而得到的一个结果。近视属于屈光不正的一种,是通过验光得到的反映眼屈光状态的一种结果。
按照近视的程度,屈光度3.00D以内者,称为轻度近视眼。屈光度3.00D~6.00D者为中度近视眼。屈光度6.00D以上者为高度近视眼,双称病理性近视。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d9b13e84781edfa9ec8b13cd86"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d9b13e84781edfa9ec8b13cd86?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d9b13e84781edfa9ec8b13cd86"/>
扩展资料
近视与遗传因素和环境因素都有这直接联系。内因多事遗传,外因是长时间近距离看事物,使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了),于是发生近视。
近视患者食疗
多吃绿色蔬菜(尤其是菠菜)和新鲜水果,以增加维生素、微量元素和叶黄素;多吃鱼,尤其是深海鱼,鱼眼对眼睛很好,主要是补充DHA和蛋白质,每周最少吃一次;烹饪注意清淡,不单指盐,还指花椒大料等调味品;动物肝脏和胡萝卜,可以补充Va,可增加夜视力。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/眼睛近视/545190"target="_blank"title="百度百科-眼睛近视">百度百科-眼睛近视