重要的时刻
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图文/喜悦
做午饭,把所需要的食材,一样一样地准备齐全,需要清洗的蔬菜一样一样地洗干净,切成需要的样子,准备烧水,煮饭,炒菜……投入到做饭的过程中,整个过程感到有序而又神圣。
这是不是生命中最重要的时刻呢。
在当下,好像每一个时刻都成了重要的时刻,喜欢这样的生命体验,喜欢这样融入到生命的每个瞬间,尽管这些瞬间还有很多杂乱无章,还会凌乱,还会有一些思绪飞扬。
只是看着在每个瞬间的自己,以及自己把厨房搞得乱七八糟,垃圾满地,好像也不觉得有什么了。总是还会腾出时间,来把这一切规整到位,收拾干净。
曾几何时,内心总是期盼着那些重要的时刻,过年的时候,生日的时候,节日时候,结婚的时候,生子的时候,成绩公布的时候,朋友相聚的时候,发奖金的时候,出去旅游的时候……
因为心中有所期待,总是会把很多精力投入其中,充分准备,希望圆满,希望完美。也许是心中期待太过美好,结果总不能如自己所愿,好像每次内心都有些许的失望。
尽管如此,也依然没有放下这样的期待,依然是期待着心中的“重要时刻”,期待着它能够给自己带来一些特别的感觉,期待着能够和平常日子有点不一样,大概是想要体验一下不一样的生活滋味吧。
因为我们的日常,已经让我们过不出什么滋味了。 我们习惯性地一日三餐,习惯性地做着自己该做的事情,习惯性地应对着各种人事关系。
眼前的人事物已经被我们的感官框架成一个固定的“老样子”。而这样的状态,让我们感受不到生机,看不到希望,甚至还在腐化着我们的内心……
也大概是如此,人们才会如此渴望生命中有一些重要时刻,并为这些重要时刻而筹备着什么。 我们没有在过每一个当下,而是把当下当成了通往那个重要时刻的台阶。
我们只是在意那些重要的时刻,把能够让我们体验生命力量,生命奇迹的当下给忽视掉了。我们的空虚,无聊,乏味无处安放,这大抵多数人的情况吧。
自己也在生命的上半场,无数次地追逐着这样重要的时刻,也无数次地体验着重要时刻带来的失望。
这个肉体,这个身心,不断地被自己这样折腾着,内在循环已经出现了问题,身心的结节,让自己无法顺畅在这个人世间穿行。 也源于此,会很想找到一条出路,这种渴望推动着自己不断探索与实践。
慢慢才发现,其实人活着是有两条路的,一条是向外的路,也就是人世间的路;一条是向内的路,也就是内在空间,而这个空间有多大,谁也说不清楚。这是自己一个粗浅的表达,因为我无法表达那个东西。
外在的路,是我们内在世界的投射,内在世界凌乱,空虚,无聊,就会投射一个凌乱的,空虚的,无聊的外在世界。
内在对人有种种评判,不满,挑剔,就会看到外在有这样的人存在自己的周围。
而这一切问题的解决,不是从外在着手,是从我们的内心着手—— 不断看见自己的内心体验,是否在逃避当下的空虚,无聊;是否在分别当下的境遇;是否在对抗当下的发生。
当你去探索这些,会发现这一切都在自己的内在运行,无一例外。更让人想不到的,自己所体验的一切,竟然是自己曾经体验过无数次的,自己却从未解决和面对的问题——我们跳脱不出这样的轮回。
我依然无法完整表达这些,只是知道了有这样一把钥匙存在 。在我们之内,在这个当下,看见自己和正在体验的种种发生。这些发生,连同发生时自己的感受,情绪只是外在的现象,是有形的存在。
但这一切发生,都发生于内在空间之内,就像 人世间所有的“有”都因“无”而生一样。因为有那个“无”存在,我们才能体验到这个“有”,感知到这个“有”。
当我们不再认为某个时刻是重要时刻的时候,才能把心真正落到每个瞬间,每个当下。
而每一个当下,每个瞬间,都是通向广阔无边的空间的通道,在那里,我们体验到生命的完整,圆满。
所有的生命呈现,都是圆满中的发生,完美中的发生。这个瞬间,即是最珍贵的瞬间,最珍贵的时刻。
20210808
做午饭,把所需要的食材,一样一样地准备齐全,需要清洗的蔬菜一样一样地洗干净,切成需要的样子,准备烧水,煮饭,炒菜……投入到做饭的过程中,整个过程感到有序而又神圣。
这是不是生命中最重要的时刻呢。
在当下,好像每一个时刻都成了重要的时刻,喜欢这样的生命体验,喜欢这样融入到生命的每个瞬间,尽管这些瞬间还有很多杂乱无章,还会凌乱,还会有一些思绪飞扬。
只是看着在每个瞬间的自己,以及自己把厨房搞得乱七八糟,垃圾满地,好像也不觉得有什么了。总是还会腾出时间,来把这一切规整到位,收拾干净。
曾几何时,内心总是期盼着那些重要的时刻,过年的时候,生日的时候,节日时候,结婚的时候,生子的时候,成绩公布的时候,朋友相聚的时候,发奖金的时候,出去旅游的时候……
因为心中有所期待,总是会把很多精力投入其中,充分准备,希望圆满,希望完美。也许是心中期待太过美好,结果总不能如自己所愿,好像每次内心都有些许的失望。
尽管如此,也依然没有放下这样的期待,依然是期待着心中的“重要时刻”,期待着它能够给自己带来一些特别的感觉,期待着能够和平常日子有点不一样,大概是想要体验一下不一样的生活滋味吧。
因为我们的日常,已经让我们过不出什么滋味了。 我们习惯性地一日三餐,习惯性地做着自己该做的事情,习惯性地应对着各种人事关系。
眼前的人事物已经被我们的感官框架成一个固定的“老样子”。而这样的状态,让我们感受不到生机,看不到希望,甚至还在腐化着我们的内心……
也大概是如此,人们才会如此渴望生命中有一些重要时刻,并为这些重要时刻而筹备着什么。 我们没有在过每一个当下,而是把当下当成了通往那个重要时刻的台阶。
我们只是在意那些重要的时刻,把能够让我们体验生命力量,生命奇迹的当下给忽视掉了。我们的空虚,无聊,乏味无处安放,这大抵多数人的情况吧。
自己也在生命的上半场,无数次地追逐着这样重要的时刻,也无数次地体验着重要时刻带来的失望。
这个肉体,这个身心,不断地被自己这样折腾着,内在循环已经出现了问题,身心的结节,让自己无法顺畅在这个人世间穿行。 也源于此,会很想找到一条出路,这种渴望推动着自己不断探索与实践。
慢慢才发现,其实人活着是有两条路的,一条是向外的路,也就是人世间的路;一条是向内的路,也就是内在空间,而这个空间有多大,谁也说不清楚。这是自己一个粗浅的表达,因为我无法表达那个东西。
外在的路,是我们内在世界的投射,内在世界凌乱,空虚,无聊,就会投射一个凌乱的,空虚的,无聊的外在世界。
内在对人有种种评判,不满,挑剔,就会看到外在有这样的人存在自己的周围。
而这一切问题的解决,不是从外在着手,是从我们的内心着手—— 不断看见自己的内心体验,是否在逃避当下的空虚,无聊;是否在分别当下的境遇;是否在对抗当下的发生。
当你去探索这些,会发现这一切都在自己的内在运行,无一例外。更让人想不到的,自己所体验的一切,竟然是自己曾经体验过无数次的,自己却从未解决和面对的问题——我们跳脱不出这样的轮回。
我依然无法完整表达这些,只是知道了有这样一把钥匙存在 。在我们之内,在这个当下,看见自己和正在体验的种种发生。这些发生,连同发生时自己的感受,情绪只是外在的现象,是有形的存在。
但这一切发生,都发生于内在空间之内,就像 人世间所有的“有”都因“无”而生一样。因为有那个“无”存在,我们才能体验到这个“有”,感知到这个“有”。
当我们不再认为某个时刻是重要时刻的时候,才能把心真正落到每个瞬间,每个当下。
而每一个当下,每个瞬间,都是通向广阔无边的空间的通道,在那里,我们体验到生命的完整,圆满。
所有的生命呈现,都是圆满中的发生,完美中的发生。这个瞬间,即是最珍贵的瞬间,最珍贵的时刻。
20210808
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