抽烟多久会上瘾?到底什么算是烟瘾?

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教育导师小张
2021-12-08 · TA获得超过3081个赞
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1、一天吸烟支数不少于10根,尤其是在早晨起来和晚上睡觉前,还有在上厕所、饭前饭后这些时间点都会不自觉吸烟。

2、很多吸烟有瘾的朋友,会经常有一些下意识的动作,比如会看到别人在吸烟的时候,会下意识摸口袋翻自己的香烟,还有抽完的一些动作,别人给自己香烟的时候,自己也会在口袋里找打火机。

3、有时候就算是手头上工作很忙,烟瘾起了,顾不得工作上的事,也要先抽一根,这个烟瘾是比较大了。

4、如果自己有烟瘾,自己口袋里没有香烟,会浑身不自在,就会想着立即去超市或者小卖部去买一盒,这时如果有人给自己一根烟的话,暂时就不去超市买烟了。

5、有烟瘾的人每次出门的时候都不会忘记在兜里装一包烟,以备不时之需。

6、遇到老朋友的时候,首先会拿出香烟让他抽,这在他们看来可能也是一种礼貌。

7、突然停止吸烟或减少吸烟的支数,24小时内会有下列种种不适,诸如:渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调、这就是吸烟成瘾的典型症状。

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