Question

多喝水是否可以去火？

Answer 1

能。

多喝水的确是预防及应对上火的不错方法，但另一方面，也有专家指出，如果单纯多喝水没有明显效果，还可以在开水中加入盐或者蜂蜜。

“朝朝盐水，晚晚蜜汤”是古代就有的饮食良方，意思是在白开水中加入少许食盐可减缓水分的流失。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，也是抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止便秘。

扩展资料：

降火食物：

1、苦瓜

研究发现，苦瓜是降火良药，是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质，这种物质能够激发人体内免疫系统的防御功能，增强抵抗力，清除体内的有害物质，是降火能手。

2、莴笋

吃过莴苣以后会感觉味道略苦，可有效刺激消化酶的分泌，去火，清热，化痰的功效很好。

3、绿茶

绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以清除体内的凉气，就起到了清热去火的功效，如果在秋季出现了口干苦、喉咙痛等症状，就可以喝绿茶。

参考资料来源：

人民网-夏季环境湿热易上火 多喝水睡饱觉轻松降火

人民网-压力大上火吃什么食物好呢？ 六大食物帮你降火

Answer 2

多喝水对于去火是有一定的辅助作用的，喝水可以加速新陈代谢使毒素尽快排除，另外饮食上面要以清淡为主，要忌口。

Answer 3

火气大时可以通过饮食来帮助去火，一般来说大量喝水（要少量多次地喝）可以去火，但要选择瓶装纯净水，以尽量避免当地水质的影响。

Answer 4

这个是肯定的啊多喝水是可以降火的，而且可以起到润肠道的作用，并且能及时的补充身体所需的水份！

Answer 5

火气大时可以通过饮食来帮助去火,一般来说大量喝水(要少量多次地喝)可以去火,但要选择瓶装纯净水,以尽量避免当地水质的影响。