Question

女生掉头发吃什么好？

各位兄弟们，请帮我一下！

Answer 1

“对于女性脱发首要进行辨证论治，到底明确是由于什么原因而引起的脱发，比如产后或者是休息不好导致气血空虚、节食等等因素。需要平衡膳食，加强营养，多吃一些补血的食物，如猪肝、红枣、桂圆、花生等食物

Answer 2

掉头发有很多原因。
女生在青春期不会轻易掉头发，一般的可能就是学习压力太大，或者因为某些原因失血造成贫血。
学习压力大也不要太焦虑，尽力就好。
贫血的话可以多吃一些花生，大枣，猪肝等补血的食物。还需要多锻炼身体。

Answer 3

声调头发要改掉自己的作息习惯，让自己没有很多的压力，然后呢要注意好好保养自己的头发，吃东西呢，吃一些黑芝麻比较好。

Answer 4

黑芝麻对于发质是很有帮助的，女生掉头发比较严重的话，首先你要确认是因为什么原因而导致的掉发，如果不是因为某种病情的对话的话，多用一些黑芝麻是可以改善发质的问题的

Answer 5

多吃些含有铁质丰富的食物来补充身体内的铁。吃含有维生素E的食物来抵抗毛发的衰老。吃大豆和玉米等富含植物蛋白的食物。都是可以的！