Question

头发老是掉发怎么办？

Answer 1

染发、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，会使头发失去光泽，从而致使出现大量的头发掉落。出现严重掉发的朋友，可以用以下几点来改良：
1补充蛋白质：摄入这些物质可以改善头发状况，建议平常不妨吃些有这方面的食物，比如杂粮、蔬菜、红枣等；
2补充维生素C：维生素C是一种高抗氧化剂，能促进细胞再生，建议平常可以多吃些有维生素C的食物对头发有很多好处，比如苹果、番茄、萝卜、大白菜等；
3补充维生素B：维生素B能维护头发、皮肤健康，你也能够适当吃维生素B的食物来改善头发，例如海菜、海带、带菜等；曾经我读大学的那段时间，因为长期睡眠不够，造成头发变黄，慢慢变成M字额，影响我的形象，为了让头发恢复，我试过很多方式，但没有用。然后百度上找到了帮助生发的首姜源生发水，用了之后，掉发的地方生出了头发，现在头发比之前好了很多，这样的变化使我很快乐，不会那么焦虑了。这些话应该可以给你带来帮助。

追问

感谢你的回答，在百度上找到了。

Answer 2

老是掉头发，是人的血液流淌不畅，第二点是荷尔蒙过剩，第三点有可能是皮囊，可能出现了问题，我们大家所说的鬼剃头，这个需要治疗，

Answer 3

如果经常出现脱发，那首先要判断这种脱发是生理性的还是病理性的。是否需要治疗生理性的脱发，一般是在24小时之内，脱发不超过100根，出现均匀的脱发。病理性的脱发，是指脱发在24小时之内，超过100根，或者是有斑片状的脱发。这种情况可能就应该需要治疗了，如果自己难以判断，建议前往医院寻找专科医生。来给你进行专业的判断，如果确诊是病理性脱发，那还要看脱发的原因，是雄激素脱发。分泌失调的脱发还是药物脱发，医生会根据不同的病因，给您制定相应针对性的治疗方案。

Answer 4

1、头部按摩可以有效缓解脱发的症状，头上有很多人体重要的穴位，经常按摩头部，可以起到提神醒脑的作用，并且能起到疏通经络的功效，可以促进毛囊恢复正常，并且也可以促进头部血液循环，能够让头部毛囊获得充足的营养，可以促进头发再生，并且具有养护头发的作用，可以有效缓解脱发的情况。

2、经常使用木梳梳头对头发有好处，可以促进头皮的血液循环，能够有效缓解脱发的情况，并且要注意洗头时，最好不要用力搓揉头皮，否则会损伤到毛囊，会加重掉发的情况，最好不要晚上洗头，洗完头之后需要及时晾干，少使用吹风机，否则也会损伤到发质，会影响到头皮的健康。

3、啤酒具有养发护发的作用，洗头的时候可以在水中加入适量的啤酒，用手轻轻的按摩头皮，能够促进头皮的新陈代谢，啤酒不仅具有洁净头皮的作用，还可以起到养发护发的功效，能够让头发变得光亮，并且要掌握洗头的正确方法，养成勤洗头的好习惯，不要使用刺激性的洗发水。