中考体育跳绳评分标准2021是什么?

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2022-03-26 · 专注为您带来别样视角的美食解说
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2021年初中毕业生升学体育考试办法与2019年相同,仍采用“1+1”方式,即1个必考科目加1个选考科目。

1、必考科目:

200米跑、中长跑(女生800米跑和男生1000米跑)。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。

注意:选择中长跑为必考科目的学生,不能再选择中长跑为选考科目。

2、选考科目:

在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试:800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。

注意事项:

考生从入场点名到考试可能要等30分钟左右。考试前适当做些准备活动,使身体处于发热和放松状态,同学之间应互相提醒、鼓励;考试前不要急于脱外衣,等进入场地后再脱。每项考试完要穿好外衣,防止受凉感冒。

考试时如遇天气炎热,一定要穿相对舒适的衣服、运动鞋,可提前在外套里面穿好短袖背心。同时每人准备一个背包,内装面巾纸、水和运动型饮料、巧克力、伞等物品进场。早餐最好吃些面包、牛奶、鸡蛋、牛肉等能量高的食品。

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