15个回答
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你可以带球围球场跑，当然好的办法还有单挑，和一个比你强一点点的人一对一。这样练防守和运球都会很好的。再有就是学怎样上蓝，因为要运球前跑这就能把手感找到了。
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总拍就好了
没什么别的方法 ，练吧！~
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yx
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