在健身房内如何有效的锻炼出活肌肉,我想要塑性,不是增肌。我有一个月的时间 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身房 锻炼 出活 肌肉 塑性 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 可燃的冰丝 2013-06-25 · 超过13用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:14 采纳率:0% 帮助的人:32.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一个月不会有什么大变化最多能帮你提高血红蛋白容量 达到你以前比较好的一个状态 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-12-13 每天都去健身房如何增肌? 14 2011-07-26 怎么在健身房练出肌肉来 7 2017-09-23 需要一套健身房增肌塑形的训练计划 10 2020-09-15 没有时间去健身房,如何在家里也能增肌? 2020-09-11 健身爱好者不想继续增肌了怎么办 2013-05-22 对于增肌健身,我很困惑。 2 2013-10-22 我想要一个系统的增肌计划?在健身房锻炼的时候感觉没有计划一样,平时不知道应该做哪些器械还有做多少量 1 2013-07-05 如何快速增肌、去健身房该如何锻炼????一个月能看到成效吗? 更多类似问题 > 为你推荐: