喝红糖水，真的能缓解痛经的肚子疼吗？
红糖，要用甘蔗的茎汁立即炼制而成赤色晶体。按晶体颗粒物不一样，分成赤砂糖、红糖粉、碗糖等。因未经相对高度精炼，基本上保存了蔗汁中的全部成份，除开具有糖的作用外，还含有维生素和营养元素，但红糖的基本功能或是给予糖分。那红糖究竟可不可以治疗痛经呢？找到了N多参考文献，研究综述少的可怜不用说，重要是完全没有寻找有关权威性的理论或试验可证实红糖水可以缓解头痛。
可就是有女性朋友们说：“我喝过便是有效，你怎么解释呢？”喝了红糖水感觉舒适，主要是由于下列缘故：真正意义上的功效并不是红糖，有可能是热水的缘故。一方面会因开水推动了血管舒张，进而让你感觉的舒适。另一方面，则可能是开水发热量推动骨盆修复血液循环系统进而代谢掉多余前列环素。而经痛则是因为前列环素含量高，导致子宫平滑肌明显收拢，毛细血管肌肉萎缩，引起孑宫缺血性，氧气不足。
红糖水里的糖刺激性人体分泌多巴胺，让你感受到开心，可能也就感觉不到那样痛了。来自你自己的心理暗示。由于你坚定的坚信喝红糖水可缓解疼痛，因此，在喝的时候无形之中就给了自身暗示着，自然也就觉仿佛舒服了一点。总得来说，红糖水真的不能缓解头痛。倘若真管用，为什么大家不直接吃红糖，亦或者是立即做成所谓「药」，来惠及全世界女士呢？讲完红糖不可以缓解头痛，嘟妈然后给大家说说红糖的另一个广为流传千年的大谣传：红糖补气补血。红糖补血补气完全就是利用了大家以往一直秉承着“以形补形”的传统思想，觉得各种各样红色的食物都能够补血补气，例如红糖，大枣、小红豆、黑米这些。
而这些红色食物所谓补血补气，为了能跟现代科学擦边，还说什么补的是血红蛋白浓度里的含铁。遗憾这些食物的颜色铁含量说到底八竿子打不着，通常是来自植物的花黑色素类化合物。真真正正与铁有关的是血夜、和肌肉中的红色，例如鹅血、生猪肉、牛肝等鲜红的色调。
