Question

跪求我们需要怎么做可以提升精子活力？

Answer 1

增加精子活力的方法，从以下几方面来说： 1、从运动健康来说，如果身体健康，精子活力也会健康，我们要加强运动，结合每个人的特点，只要出汗的运动，不去做竞争的运动，都是好的运动； 2、从食物来说，可以吃点蛋白质，比如锌、还有番茄红素，同时我们也可以药食同源，比如五子衍宗丸里面有枸杞子、菟丝子、车前子，里面的枸杞子就是可以当食物来吃，所以可以从运动和食物综合来提高精子活力。

Answer 2

精子活力不足是现代医学用词，觉得名字好听，对健康无益，传统医学没有这些古怪的名字，只要梦多、甚至出现遗精，都是桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣、龙骨、牡蛎几味药治疗，一般服用一两天就能见效。