Question

孩子不爱运动怎么办？

Answer 1

小孩不爱运动，可以从激发兴趣、合理规划、以身作则等多个方面，循序渐进地引导小孩适应和喜欢上运动，从而增强体质。

1、激发兴趣：可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动；

2、合理规划：家长可以根据小孩自身所具备的特点，选择合适小孩的运动项目。小孩的日常生活要做到劳逸结合，制定运动时间表，让小孩在固定的时间进行适量运动；

3、以身作则：父母也应当身体力行，积极主动地去进行运动，这样就会给小孩起到表率作用，无形之中影响小孩，让小孩逐渐喜欢运动，向父母看齐。

家长要采取适当的方式来引导小孩运动，不可过于强硬。同时督促小孩进行运动时，也要注重小孩钙和维生素的补充，有助于小孩更好地成长。儿童学家强烈建议，孩子的成长离不开有益的运动，运动可以给孩子带来的好处绝不止一点点，而父母作为是孩子接触体育运动的第一导师，必须改变传统观念，帮助孩子一起享受运动的乐趣。
一．孩子不喜欢运动可能是这几个原因导致：
常有家长诉苦，我家孩子好像根本不喜欢运动啊，别人家的孩子跑步爬山骑车乐在其中，为啥我家娃好像对这些都不感冒呢？别急，孩子看似不喜欢运动，其实是有原因的：
1、孩子的身体技能还在成长中
看起来孩子从会走之后就可以参与各种运动了，但其实大部分孩子的身体技能要想完全发展完成还要等到6岁以后。
尤其是如果之前没有专门进行过运动的训练，一开始必然会难以适应。家长需要的是多一些耐心，多给孩子一点时间。

2、孩子可能会有点内向和不自信
很少有孩子是天生的运动家，再加上如果性格有些内向的话，在刚开始接触某项运动时难免会有些怯场和不自信。
比如在社区学习骑自行车，看着别的同龄人驰骋小区，心里难免着急，此时如果家长再表现得缺少耐心和责备，就更加不容易学会了。
建议可以从简单的运动项目入手，或者按照孩子的具体情况在人少的地点和时间学习。
3、孩子可能还在寻找适合的运动
很多家长常会给孩子一堆建议，比如轮滑很帅，游泳可以锻炼协调性，硬让孩子去尝试着这些所谓的好项目，但其实并不一定是孩子自己喜欢且适合的，也就难免会对运动产生厌烦情绪。

Answer 2

运动可以增强身体的体质，也有助于开发孩子的智力，对身体的好处有许多，但有些孩子不爱运动，这也让父母很苦恼，因而就要多与孩子沟通，让他们喜欢上运动，那么，小孩不爱运动怎么办？

小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。

有些孩子是没有找到合适的运动，所以就不怎么活动，因而要尊重孩子的兴趣，尽量给孩子多一些尝试，让他找到喜爱的运动。对于一些比较激烈的活动，在孩子比较小的时候，就不宜马上接触，以免造成伤害，例如拔河，掰手腕等。

孩子习惯有父母的陪伴，因而运动的时候，父母最好陪伴在身边，平时可以多陪着他们玩，例如也可以在户外玩，做一些亲子游戏，让孩子参与进来，享受运动的乐趣，最好可以经常坚持，时间长了不但养成爱好活动的习惯，还能接触到很多朋友

Answer 3

目前孩子不爱运动的情况，一方面主要考虑可能是不喜欢和别人经常性的接触，同时也考虑是个性比较孤僻的情况，也考虑可能经常性的喜欢玩一些电子游戏的原因，建议还是要和孩子多沟通，尽量都带孩子参加一些户外活动，这样多运动才有利于身体的生长发育的情况。