排球比赛球员站位位置讲解
随着 排球 技术的日臻成熟，现在很多的年轻人喜欢打排球，当然排球比赛的时候球员的站位也是有一定的要求的。以下是我为大家整理的关于排球比赛球员位置讲解，欢迎阅读!
排球比赛球员位置讲解
球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地，一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。
排球二传手位置讲解二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候举球员也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，举球员也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的举球员的训练与养成也是相当辛苦的。
排球自由人位置讲解自由人是专职防守的球员，负责接扣球和接发球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。任意球员的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者做轮替。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。每一局开始前，任意球员不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。
排球副攻手位置讲解副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且不要求有很好的防守技术。
排球主攻手位置讲解主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。
排球的基本规则一. 赛制和计分
1.采用5局3胜制，每球得分。每一局中先得到25分并至少领先对方2分的队伍此局获胜，若出现24：24的比分，则需要继续比赛直到比分为26:24或27:25等至少领先两分的时候才可以结束。
2.若比赛进入第五局，则第五局为15分制，先得到15分并至少领先对方2分的队伍此剧获胜。
二. 位置和轮换
1. 比赛中每队上场6人，前三人后三人，其中靠近球网的三名为前排队员，位置从左到右分别为4号位、3号位、2号位，后排队员从左到右分别为5号位、6号位、1号位。
2. 每当接发球队获得发球权后，该队的队员要轮转一个位置，方向为顺时针。
3. 当1号位队员发出球后，场上队员可以任意移动到任意位置，不受1-6号位限制。
4. 当发球队员击球时，如果有队员不在自己应该在的正确的位子上，则应被判为失一球，然后恢复正确位置，球权给对方，继续比赛。
三. 暂停、换人、中断比赛
l 暂停
每队在一局比赛中可以暂停两次，每次30秒。
l 换人
每局比赛可以请求换人6人次，每局替补队员只有一次上场机会，被替换下来的主力队员可以再次上场换到原来的位置上。
l 中断比赛
裁判员鸣哨则中断比赛，此时称为死球。中断比赛后，应该以明确的手势告知中断比赛原因和判罚结果。
四. 发球
1. 发球时，若用右手下手发球，则发球时，球必须明显离开左手。裁判未鸣哨，则发出的球无效。
2. 发球犯规：
I.鸣哨后5秒钟内未发出
II.在此发球鸣哨后3秒内未发出
III.发球时出了发球区
IV.发球次序错误及队员位置错误
3. 发出的球未过网、球出界，均为犯规，对方得一分，发球权归对方。
五. 触球
1. 球进入本场区后，必须最多触球3次过网(不包括拦网触球)，多于三次为“四次击球犯规”。
2. 除拦网外，每人不得连续触球两次，否则将判为连击。
3. 球如在手上和身体任何部位停留时间较长，则被判为持球犯规。但为了鼓励防守、组织进攻和比赛的精彩性，对于一传、二传的持球尺度较宽。 两个队员同时触球，各算触球一次。
4. 集体拦网时，在网上沿球连续触及两人或三人的不同部位均只算一次击球。
六. 后排犯规
1. 后排队员不可以在前场区域、踏及进攻线及其延长线，将整体高于网上
沿的球，直接击入对区。
2. 后排队员不可以个人拦网或者集体拦网
(排球运动好处)
1、不容易伤害身体;
2、锻炼动作的灵活性;
3、在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线;
4、大量运动过后可以降低食欲，之后补充点水分少量食物就可以了。(打排球的运动员几乎都是身材超棒就是例子)
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2022-12-02 广告
