Question

很想要小孩，怎样做受孕率高呢？

Answer 1

备孕，是人生中极为关键重要且意义非凡的大事。优生优育不但利于夫妻双方未来余生的切身幸福，而且还关联到祖国未来的繁荣昌盛发展。

要孕育出一个聪明伶俐的孩子，首先来自于丈夫高质量的精子和妻子高质量的卵子在恰当时机巧遇结合，形成受精卵着床而开始……

备孕的先决条件是：在女方排卵期同房。排卵期一般在月经周期中间，具体多少天因人而异。女人测排卵日常用的有三种简单方法：

1.用排卵试纸测排卵，详情参照排卵试纸说明

2.每天用体温计测口腔体温，温度最高那一二天就是排卵日

3.观察自己下身的白带表现：当一个月当中有一二天白带会出现又长又清又有拉伸度似蛋清样的白带就是排卵日

这一二天男女双方都在心情愉悦下同房，且房事结束后，女方不要急于上厕冲洗，继续躺着，并放一个枕头垫高屁股二三十分钟，促进精子通过输卵管进入卵子里面汇合着床，增加受孕机率。

备孕，除了以上先决条件，还应注意以下事项，才能达到优生优育的目的。

A：男女双方都处在身体健康最佳状态下

备孕夫妇最好在适龄年龄∵备孕（大约男35岁前，女30岁前，但不要早于20岁），因为这个年龄段的精子和卵子的质量相对是最好的。不要在男女双方或单方患病服药时受孕，不要在喝酒后受孕，不要在雷电交加时受孕，否则在这样的环境状态下受孕容易产生出畸形或智障胎儿。

B：经济条件许可下

如果经济条件欠佳，无物质基础做保障，生活拮据困乏。即使怀孕了，如果连营养物质都提供不足给胎儿的，必定影响胎儿生长发育。所以怀孕前必须储备一定的经济基础，为孕育胎儿有充足的营养提供和应急的保障。

C：心情舒畅、营养均衡

准备怀孕的夫妻，平时双方都要注重营养均衡，多吃奶类、蛋类、家禽、海产品、时令蔬果，劳逸结合，心情畅快。备孕前期要恰到好处的同房，不能太频，也不能太少，否则会降低精子的质量，减低受孕机率。

Answer 2

提高女性怀孕的几率，要注意以下几点：

1、男女双方做好孕前优生检查，检查的过程中发现不利于怀孕的疾病，及早预防、及时治疗。

2、计算好生理周期明确排卵期，如果月经规律，下次月经前的第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天为排卵期，在排卵期做好同房安排，能提高受孕几率，但同房次数不要过频会降低精子质量。

3、放松心情，保持心情愉快，心情过于紧张会影响排卵使月经紊乱，不利于受孕。

4、生活要有规律，合理安排作息时间，不要熬夜。

5、饮食上要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻和辛辣的食物，戒烟、戒酒。.应用b超检查一下卵泡发育情况，根据b超了解排卵时间，也可以比较准确的安排同房。3.备孕以前夫妻双方应用叶酸片，可以提高生殖细胞质量，同时注意多吃高蛋白高维生素食物