Question

为什么总是晚上想喝酒?

Answer 1

因为你可能有两种情况，第一就是你上瘾了，对白酒有了依赖；第二就是想通过喝酒，释放一下紧张疲累的一天，适量喝酒不仅对身体好，还能有助于睡眠，消除疲劳。

习惯使然，晚上的空闲时间长，又没有工作学习提高自己的压力，晚上炒几个菜，自己小酌几杯，微醺怡情，相比与一帮狐朋狗友，吆五喝六，醉生梦死，酒后闹事，未必不是好事。

其次酒精成瘾，这是一个比较罕见而有普遍的现象，罕见是指严重成瘾者，不能一时无酒，随时要喝上一口，到了酒场必须先干了几杯才能稳定情绪和举止。酒瘾是一种病态，如果自己能够在家人的帮助下得以改善，事最好的结果。对于那些酗酒无度已经伤害到五脏六腑的人来说只好求救医生了。

建议

1、喝酒前来点牛奶建议在喝酒前，做好对肝脏和胃黏膜的保护，空腹饮酒使不得，那样会导致我们的胃肠和肝脏没有保护，酒喝下去会对身体产生伤害，也更容易醉酒。所以建议在喝酒之前先喝一些牛奶来护胃，这样可以有效防止酒精渗透胃壁。

2、喝酒时应搭配蔬菜水果专家还强调应该在饮酒的过程中重视食物的搭配，喝酒的时候不建议吃油炸的食物，也不能吃烧烤的食物，应该多吃一些鱼类、豆制品、蔬菜、水果等食物。