儿童注意力训练方法?

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小土豆ycm

2022-06-11 · 国家公务员、教育领域创作者
小土豆ycm
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1、改善环境:当孩子做一件事情的时候,尽量选择舒适、安静、简单的环境,通常环境越复杂,越容易造成注意力分散,而简单、舒适的环境,能够让孩子养成良好的意识归位习惯。在孩子独立完成一件事的过程中,尽量减少其他外界事物干扰,养成注意力集中的习惯,即使是玩玩具也应尽量在同一时间段进行,有助于养成孩子注意力集中的良好习惯;

2、给予鼓励:当孩子专注在干一件事情的时候,家长要尽量多给予鼓励,避免经常性的批评。孩子的注意力在每个年龄段并不完全相同,因此,并不能要求所有孩子的注意力均与成人相同,应尽量减少对孩子的唠叨和训斥次数。当孩子专注于手工制作或看书时,父母不要多加干扰,因为在多数情况下,孩子沉浸于个人兴趣的同时,也是在无意之中培养注意力;

3、树立榜样:当孩子专注做一件事情的时候,家长除多鼓励孩子外,也可一起参与其中,但尽量不要在做游戏或陪孩子的过程中一直进行其他事情,避免孩子模仿家长行为而分散注意力,从而无法培养良好的注意力;

4、减少电子产品的使用:不仅减少孩子使用电子类产品的时间,家长也应减少使用电子产品,避免孩子模仿家长的行为,而形成玩电子产品的习惯。电子产品在应用不当时比较容易分散孩子注意力,如玩游戏成瘾、手机依赖等,家长可科学安排孩子接触电子产品的时间,且应借助电子产品丰富孩子知识储备,而不是单纯玩游戏。
匿名用户
2022-06-15
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有的孩子上课注意力不够集中,从而导致读书成绩下降。我认为可以从以下3个方面来锻炼注意力:
1释放孩子的嘴:多和孩子聊天,不要害怕孩子说错话,要纠正语言不足,锻炼孩子口才。
2吃坚果豆类:其中里面有脂肪、碳水化合物,还有很多我们所需要的微量元素,如钙、磷、铁等,可供给大脑营养,改善智力。比如核桃,地豆,绿豆等。
3多听音乐:有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力,平时可以多这方面的音乐。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。之前在我孩子读初一的时候,他注意力差,背英语记不住,他的成绩都很不好。无意中在百度上搜到了一个可以让孩子开启潜能的“特斯拉潜能训练”,听完后,孩子的情况才开始得到了改变。看书不再走神,成绩都开始突飞猛进。愿你早点实现梦想,加油!
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谢谢。
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