Question

每天都要加班，我该怎么办？

Answer 1

现在的生活节奏确实越来越快，特别是在一线城市，加班已经成为了常事，因为在某一个公司里面，确实因为一些工作很难正常一下班。特别是在搞活动的时候就得熬夜或者是通宵了。

每个人都想多赚钱，偶尔的加班还是可以的，但是如果长期加班就会引起申请上的不舒服，如果想明白的人，我觉得没有一个人愿意无条件的加班，加班会伤害自己的身体，而且有些时候是那种特别无效的工作，让人觉得很不耐烦，每天坐着同样的事情，如果在加班的时候人比较少，也没有太多的冲劲。

就是在找工作的时候签合同一定要看好了，不能总是一位在加班，要有节制性的，现在有好多公司的员工，就是因为加班导致身体上的不舒服，这个已经是签了合同的，而且正常公司都会考虑到员工的。

记得以前在深圳的时候，我是做兼职的，但是有一些是正式员工，他们每天都在加班，特别是在活动期要打包装，晚上要做到11点多钟，虽然说公司报销打车费回家，但是长时间一个星期都这样加班，整个人看起来都特别不精神，特别是情绪上都会有一些。知道做事情我觉得也不是很有精神。

人的精神是很重要的，如果休息不好，不管做什么事情都会让人感觉特别无力，而且做不好是一方面，另一方面就是没有太多的积极性，对生活没有太多的愿望，感觉自己就适合这样的工作，每天重归矩的做着同样的事情。

所以钱财虽然说是重要的，我觉得没有必要太去耗费自己的时间和精力，留下少许时间把自己的身体养好。好好的对待自己的家人，有时间可以多出去旅游，这样才能够让生活变得更加美好，也会特别有积极心。

Answer 2

1. 我们应该注意提高自己的工作效率，工作上一定要讲究方法，提高效率才能让自己减少加班的时间和次数，而且完成好工作。

2. 加班应该看成是一件非常正常的事情，我们及时调整心态，不要把加班看成是自己的负担，偶尔加一点班可以理解，不要过于急躁。

3. .我们应该学会合理利用时间，特别是要抓住工作的重点，正所谓重要工作抓紧做，一般工作缓缓做。

4. 我们应该注意保证工作的质量和效果，防止因为工作质量问题而出现返工的情况，否则，将会让自己的加班更多！