Question

怎么才能学好标准的普通话

Answer 1

　　俗话说：学好普通话走遍天下都不怕。可见普通话的重要性。那么怎么才能学好标准的普通话?以下是我分享给大家的学好普通话的方法，希望可以帮到你!

　　学好普通话的方法
　　1. 理解普通话语音及播音发声的基本概念

　　理解普通话语音及播音发声的基本概念 在学习普通话语音以及播音发声前，考生应对语音及播音发声的基本概念有一定的了解，才能准确理解科学发声的相关内容。比如，在说到普通话韵母的发音要领时，如果不知道舌位的概念，那么就会影响到学习的效果。因此，要重视对语音及发声的概念的学习，以提高我们学习的效率，增强学习效果。

　　2.提高普通话语音的听辨能力

　　只有增强我们普通话语音的听辨能力，才能对我们普通话语音和播音发声的学习作指导，作修正，使标准读音成为习惯读音，使我们的用声科学。我们知道，婴儿咿呀学语时，就是通过听大人说话，然后模仿大人的语言而发出简单的字音，如果没有了听力，那么也就丧失了模仿的能力，也就说不出话来了。所以，我们在学习一门语言的时候，也要首先学会"听".听力是学好语言的重要前提和基础，这样才能分辨出什么是标准的普通话，什么是不标准的普通话，什么是圆润动听的嗓音，什么是干瘪刺耳的声音，听得多了，听得准了，说起来自然也就容易多了。

　　3.循序渐进地进行普通话语音及发声练习

　　学习普通话语音及播音发声是一个循序渐进的过程，绝不是一蹴而就。学习语言，最重要的就是多练习，坚持不懈地练习，以加强和巩固自己对正确语音和正确发声方法的印象。练习普通话语音时，先从单音节字、双音节词开始，找出自己语音不规范的地方，然后找出原因，纠正读音，不断巩固练习，再加大练习的难度。比如，把易混的字词放在一起做练习，把自己发音中的难点字音放到句子里、文章里去做练习，不断提高自己正确的发音能力。发声练习也是如此，千万不可急于求成。 在掌握了科学发声方法之后，就要开始循序渐进地练习，否则可能会因为练习方法的不正确或者练习的时间过长等原因，使我们的声带产生病变。因此，一般来讲，一天当中可以在不同的时间安排2～3次练声，每次不宜超过20分钟。对于学习普通话语音及播音发声来说，重要的是在于每天的坚持练习! 只有坚持不懈地进行反复的大量的练习，才能纠正不规范的发音，不良的发声习惯，使正确规范的语音、语调以及科学的用声习惯不断得到稳固，使普通话水平不断得到提高。

　　4.努力营造学习普通话的氛围

　　学习一种语言，如果能够在特定的语言环境里学习则是一件比较容易的事情。在一定的语言环境里，我们不断地受到这种语言的影响刺激，不断地巩固和加强这种语言的表达能力，也就能更快地掌握这门语言，普通话的学习也是如此。
　　学好普通话的技巧
　　音位：从语言的社会功能出发，不是把语音仅看成是物理或生理的差别，而是在某种语言中，把语音归纳为数目有限的具有辨义作用的语音单位叫音位。

　　元音：音素的一种。发音时呼出气流在口腔不受明显阻碍，呼出气流较弱。发音器官肌肉均衡紧张，声带颤动，声音响亮清晰，就是元音。

　　辅音：音素的一类。发辅音时呼出气流在口腔中明显受到阻碍，呼出气流较强。发音器官对气流构成阻碍的部位肌肉紧张，大部分辅音发音时声带不颤动。普通话中辅音音素有22个。

　　四呼：按汉语语音学的传统分析方法。根据韵母起头元音的唇形特点，将韵母分为开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼四类。四呼即指开、齐、合、撮四类韵母。

　　舌位：发元音时舌面隆起的最高点，即最接近上腭的一点，又叫近腭点。
　　学好普通话的注意事项
　　练气

　　发声训练就是说话训练，说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持，所以练气的过程就需要分解吸气、呼气、补气三个内容。

　　1.吸气

　　在中国传媒大学的播音系里，凡是训练声音的人，都有很严格的系统，本科四年中有好多训练的内容，例如吸气要气沉丹田，就是要吸到好像裤子要掉似的，让肚子瘪下去，胸腹涨起来小腹收缩，然后胸张开，尽可能地张开。这里有一个注意事项，就是吸气的时候，不要耸肩，不要提肩，吸气的时候可以想像闻花香，想像3米之外，有一处玫瑰花含香带露，芬芳四溢而自己则要把这些香味全部吸入腹部。

　　2. 呼气

　　呼气的时候，要尽可能从底下控制，不要一下吹完，可以想像呼气的时候是在吹蜡烛，想像3米之外有一只蜡烛在燃烧，需要呼很长时间的气才能将其吹灭。通过吸气和呼气的练习，可以在播音过程中，或在讲话过程中，或做报告的时候，如果需要讲很长的句子，就可以通过吸气呼气来控制，以便能将其一口气表达完。

　　3.补气

　　在表达更长的句子时，如果一次吸气或呼气不能将其说完，就需要用补气的方法。补气一般是让气流冲击声带使其振动，专业的名词是“发气泡音按摩声带”，练到一定程度，气流冲击声带，就是类似打呼噜的效果。

　　练声

　　练声训练就是预声带、练嚼肌、挺软腭的过程。在正式讲话之前，一定要先进行预热，要让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。可以想像面前有一朵美丽的花，要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩，时刻保持心理是灿烂的舒展的，人生才能舒展灿烂。

　　在日常生活的空余时间，也要经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，声音才会产生共鸣。

　　练吐字

　　字头、字腹、字尾

　　在曲艺界，学生要从小拜师学习相声，那些传统段子要倒背如流，发声的时候要在短短的一个字或一个字节里，分为字头、字腹、字尾，要求要咬紧字头，带响字腹与字尾，“咬字千斤重，听者自动容”，要用心用生命讲话，只有这样才能特别带动人。

　　不管是专业的演说人员，还是非专业的演说人员，很可能在多次长时间的演说之后嗓子变哑，这时就会缺乏气力支持，没有气力支持，表达出来的有声语言就像水上的浮物，让别人觉得空乏无力。因此要经常练呼吸，先不要管现在的声音好听与否，把这些好的方法像吸气、憋气，憋住它，憋到不能再憋的时候，缓缓地呼出，想像在吹灭一支蜡烛，通过这样长期的训练，才能克服缺乏气力的问题。

　　日常生活中有两条肺活量训练的办法：

　　1.深呼吸、憋气、坚持、慢呼。

　　先深呼一口气，然后憋一会儿气，接着坚持一段时间，最后慢慢呼出来。

　　2.吹蜡烛

　　要想使声音很清亮，能够“打”出去，就需要进行声音响度的训练，最好的训练方法就是在清晨或者是爬山的时候，在气喘吁吁中大声讲话。这种训练犹如田径运动员为了跑得更快，腿上绑沙袋一样，超负荷地去运作，长期负重训练以后，当沙袋解开的时候，就能跑得更快。在气喘吁吁上气不接下气的时候去大声说话，提高自己的声音响度，在恢复到自然状态的时候，就会自然而然地使声音响度得到提高。所以说，声音响度训练最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。

　　正音训练

　　方音辨正、绕口令、活舌操

　　正音有以下两方面含义：

　　1.学会用普通话演说，最佳办法就是找出自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调方面的对应差异，改善之。

　　2.针对吐字含混不清、不能归静的情况提出训练要求：由慢到快绕口令，坚持做活舌操，进行方音辨正。

　　方音辨正

　　方音辨正是指由方言变为普通话的过程。普通话演说训练要求找准自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调方面的对应差异，然后针对问题进行改善。普通话的训练不是一蹴而就的，要长期不懈坚持使用，才能使发音得到纠正和提高。

　　方音辨正可以从以下三个方面进行辨正：

　　声母辨正：

　　z c s zh ch sh n l 等，例如通过对单词“支持与字词、实说与思索、哪里与拉犁”等容易混淆声母的发音练习，由慢而快地练习准确发音。

　　韵母辨正：

　　en eng an ang un ong 等，例如单词“认真与人证、安全与昂扬、温暖与隆冬”等就是韵母辨正中容易出错的发音。

　　调值辨正：

　　阴、阳、上、去、轻声

　　例：“妈、麻、马、骂、吗”这几个词，发音都是ma，但调值不同，所代表的字也就大不相同，需要通过多次反复地练习发声来进行区别。在训练的过程种，可以借助类似“妈妈骑马，马慢妈妈骂马，妞妞骑牛，牛扭、妞妞拧牛”这样的绕口令来练习。

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