两个月了月经还没来应该怎么办?有什么原因?
两个月了月经还没来应该怎么办?有什么原因?
两个月了月经还没来应该怎么办
1、饮食习惯是否不良
可能是生活习惯的问题,最近有没有受凉,或者有没有淋雨,有没有洗过冷水澡,有没有受到过冷水的刺激,或者有没有吃过冰冻的食物,雪糕、冰西瓜等等,亦或者你最近有没有按时吃饭,饮食规不规律,有没有因为节食而不吃正餐,如果有,因为饮食不规律,食用冷饮,或者受到过冷的刺激都会影响月经的正常来潮,而且节食会让你营养不良,经血无法正常排出,所以要想正常来月经,这些不良饮食习惯都要慢慢调整。
2、精神状态是否不佳
可能是精神处于压抑或者波动很大的状态下,月经就会受到影响,因此你最近是不是积攒了很多的事情,情绪是不是有过大的波动,如果有,那就需要放宽心,让自己放松一下,调整控制好自己的情绪,月经就会来了。
3、妇科疾病是否存在
月经的正常也就代表着女性的健康,月经不正常,那就标志着身体出现了病变,因此一旦发现自己月经不正常,推迟或者提前超过1周的时间,那就需要及时就医诊断治疗,不要拖延,否则容易引发一系列病变。
不来有什么原因
1、情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤。
2、过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,导致经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
3、每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。