喝破壁机打的果蔬汁有什么好处呢?
你好!在回答你这个问题之前先来看下消化系统的功能。
人体是有食物中的营养物质构成,并维持运作的有机生命体,需要源源不断地从外界摄取食物来维持生命。
从食物的,切,炖,炒,煮,再到将食物摄入口腔咀嚼碎,进入到胃,胃的蠕动,以及消化液,胃酸,肠酶,胆汁,与胰液的分泌,动用了物理的,化学的因素。
目的只有一个,那就是将大分子的食物,一步步,拆分变成小分子状态的食物,变成食糜状态,直到能被被小肠粘膜吸收。
这个过程是要消耗体能的,是要分泌丰富的消化酶协同作战才能完成的。
任何一个步骤,环节,减弱,出问题,都会影响造成食物营养吸收不良,造成身体营养不良。
如牙齿不好,食物咀嚼不够,就会增加胃的消化负担; 如食物肉类没有煮熟煮烂,就会增加口腔的咀嚼,增加胃的消耗; 如有胃炎,胃功能下降,就会影响食物在胃的消化分解,特别是蛋白质类食物; 如肝不好,胆汁制造分泌不够,就会影响脂肪的消化吸收。等等。
破壁机,搅拌机的普及,可以将食物预先,快速变成小分子状态,替代你家的刀,锅,你的牙齿,你的胃的工作,可以大大减轻消化系统的负担。
特别是对于忙碌的工作的人们,对于牙齿不好的人们,对于肠胃本身有问题的人们,是不可多得的好帮手。
特别是在一个人生病,不舒服状态下,最好停止固体食物的摄入,改为流质食物。这是一个应对压力,减少内消耗,支持身体康复非常好的方法,也是养生的一个非常好的手段。
一方面大大减轻消化系统的负担,另一方面提高了食物的消化吸收率,又不增加身体负担。
破壁机,模拟了刀,锅,牙齿,胃的工作,但比他们更好用,更能将食物分解拆分成更小,更容易吸收利用的小分状态。
因为,你用刀切菜,锅煮煎炒,然后口腔不停咀嚼,接着胃不断的蠕动消化,目的也是将食物,从大分子,拆分成小分子食物,以利于肠道的吸收。
你问的破壁机影响食物的营养吗?如同在问:用刀切菜,煮煎炒菜,口腔咀嚼食物,胃的消化,会破坏,影响食物的营养吗?一样的道理。
用破壁机将食物磨碎,更有利于肠道吸收食物中的营养。