Question

内气有 热和麻麻的感觉？

我在发功运气的时候，气运到哪里，哪里就会有 热和麻麻的感觉。

请问这个感觉对不对啊？
恩………… 我练的不是气功 ，只是纯粹的提升的内力……………………

还有胀的感觉

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Answer 1

对。只是初步的感觉，但是还没入门。真正的气还远不是这样。但是你如果有了一个练功的好方法就一直练下去。之后的体会更多。

提醒你一点。这种感觉虽然对，但不要经常去试。这个是发放内气的方法。比如说你注意了手指，手指就麻了，同时你的气也从手指上出去了。这个是用法而不是练法。比如说内功击打，或发气治病都是这样用的。只是凭你现在这点气感说实话什么都做不了。这样运气也就是平白给自己耗气。

所以一句话：多练少用。

补充：胀也是对的。无论你连的是气功还是武术内功都是一样的，切忌练的时候去刻意追求那种感觉。念念不住是真念！

Answer 2

对。
注意力集中就有这种感觉。
内气调节生理平衡，要专注，尽量不要接触性。
走火入魔很麻烦。
气功目前还没有定论，有些是假的，它是一种意念。
当你到达一定境界你感到自己是最快乐最轻松最健康的人，怒气让你不能自拔没有提高。

Answer 3

怎么练啊！

Answer 4

懂得守一