怎样才能挽回男友?
跟对象在一起时间久了,开始感觉不到他对自己的爱,这时候可能会让很多人感到困扰和不安。那么,针对这种情况,可以从以下几个方面思考这个问题:
1. 分析自身情况:首先要思考自己是否出现了心理上的问题。例如,自卑情绪、消极情绪等等,这些都可能会导致人对于对方的爱感觉不到。在确定自己的情感是否真的有问题之后,可以思考接下来该怎么处理这个问题。
2. 沟通:沟通可以是解决问题的关键。如果你跟另一半感觉不到你爱他,那么你可以主动与他谈论你的感受。在表达时,一定要温和、真诚地表达你的感情并尝试寻找原因。
3. 多关注对方的感受:当你感到他对你的爱减少了,也许是因为你没有及时回应他。因此,你需要多关注他的情感和需求,主动关心他,让他意识到你也很关心他。
4. 掌握方法和技巧:如果你当前对另一半的情感状态感到迷茫,你可以阅读相关的书籍或者寻求建议,并学习一些适当的技巧来改善情感效果。
5. 观察细节:既然你感觉不到他对你的爱,那么就从日常生活中的细节入手,例如在平时的沟通中可以留意他对你的关注,他是否主动做一些让你感到贴心的事情,这些都可以从另一个角度感觉到他对你的关心。
从以上五方面要求,通晓自身情感,积极沟通、为爱加油等方法,可以帮助你学习如何改善和挽回感情。总之,不要轻言放弃,要勇敢地寻找和思考解决问题的方法,才能保持一个健康和幸福的关系。
接纳
一开始也找过各种办法,塔罗灵气各种,但后面人家不还是官宣了么,所以我全网删之后就不再向外找方法了。
我先借助情绪清理的方法,还吸纳了吸引力法则里的“放下,交托”的概念,接受分手的事情,接受失败的感情,平稳自己的状态。
显化练习,升级信念
我意识到一切都是我的显化,也逐渐意识到自己才是最有力量的,我根本不需要“等他回来”。这个阶段我用假设法则比较多,会做视觉化,也会让自己处在终点状态。
期间我也觉察到自己很多限制性信念,因为我做心理咨询所以自我概念这块的提升就比较快和稳。
显化结果
实不相瞒我设想过两种情况,旧人新人都想要。一种就是前任来找我说后悔了,我才是真正对他好的人,他一直没有忘记我之类的。同时我也有设定新人的标准,列了很多条我喜欢的然后去观想。
过了四五个月吧(是有点久因为我边学边摸索,也更清楚大家会出现的各种状态因为我都经历过)
我先吸引到非常符合我设定条件的新人,相处了一段时间还没确定关系,前任就来加回我了,借着说事情提出他后悔之类的。
那个时候我已经对新人很有好感而对前任没啥感觉了,不过听到前任道歉感觉还不错。