Question

长期熬夜看球对身体有哪些危害？

近日，福建福州，张先生是阿根廷球迷，世界杯期间经常白天上班晚上熬夜看比赛。当晚，他看到阿根廷1-2输掉比赛，顿时一阵头晕，心跳加速，鼻血喷涌。就医后，张先生测出自己的血压飙升，几近爆表。医生表示，每届世界杯期间都会有球迷因看球引发世界杯综合征发生各种意外。温馨提醒：看球是一种乐趣，但切莫丢掉了健康哟。

Answer 1

熬夜是一个很不好行为习惯，当然偶尔为之，及时的补充睡眠，对身体的影响并不大。但是如果熬夜时间过长，其危害如下：　　1、易出现心脏病，因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，如果长期“黑白颠倒”，将会使患心脏病的风险增加。　　2、影响到免疫力，经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状就会不期而遇。　　3、容易出现肥胖，熬夜期间如果饮食，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。　　4、容易出现肠胃疾病，熬夜容易饥饿，在这期间饮食容易引发胃癌。夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。　　5、引起记忆力下降，熬夜者的交感神经在夜晚兴奋，在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间一长，就会造成记忆力下。甚至还会出现神经衰弱、失眠等问题。　　6、引起耳聋，睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。