Question

容易饿怎么回事

Answer 1

问题一：最近突然容易饿是什么原因啊 临床上甲亢患者主要表现为：心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大、女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或 *** 发育等。甲状腺肿大呈对称性，也有的患者是非对称性肿大，甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下移动，也有一部分甲亢患者有甲状腺结节。甲亢时引起的眼部改变，一类是良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝视或呈现惊恐眼神；另一种是恶性突眼，可以由良性突眼转变而成，恶性突眼患者常有怕光、流泪、复视、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等，由于眼球高度突出，使眼睛不能闭合，结膜、角膜外露而引起充血、水肿、角膜溃烂等，甚至失明。也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。上述均是典型甲亢的临床表现，但是并非每位甲亢患所有的临床症状都有，不同类型的甲亢，临床表现也不同。
2. 在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利，表现为：
（1）加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢。
（2）对治疗不利：进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长、治愈率下降、，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35%。
因此，甲亢患者应避免吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用，让碘挥发。
3.甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：
（1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；
（2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼；
（3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
（4）保持心情平静、防劳累.
甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病。
建议去医院检查。

问题二：为什么这段时间总是很容易饿? 去医院查查吧，象甲亢，糖尿病，心脏病，颈椎病等等都会有这种症状的。也可能是胃肠出了问题，消化太快了不正常。如无病那晚饭少吃些试试，晚上吃的越多第二天早上饿得越快工作太累，消耗太大；心情影响；生理本能；习惯问题等，都会引起饿的感觉噢1，如果你是重体力活，食用脂肪或者肉类的摄入不足，就会饿得快。2，如果你还很年轻，正是长身体的时候，也会饿得快。3，如果你得了糖尿病或甲亢，自然会饿得快。 老是觉得饿其实是你胃肠蠕动速度较快，胃排空速度较快导致的。说明你新陈代谢能力强。没什么大问题。每餐别吃太多，少吃多餐，所谓“越吃越饿”是有一定道理的。手边上常备两块苏打饼干，空腹勿喝牛奶，少吃酸性物质，按时休息，没有毛病的。不用怕。 另外也有可能是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。

问题三：为什么我很容易饿 如果您感觉没有什么不适的症状的话，您的这种现象应该属于营养不良。现分析如下：　　一、从年龄上来看，您正属于青春发育期。这个时期正是体格和智力发育的关键时期。男女生青春发育期开始的年龄是不同的，女生比男生早，一般在10岁左右开始，17岁左右结束；男生一般在12岁前后开始，到22岁左右结束。城市男女青春发育期开始年龄早于农村。在这个时期体格生长加速，第二性征出现，生殖器官及内脏功能日益发育成熟，大脑的机能和心理的发育也进入高峰，身体各系统逐渐发育成熟，是人一生中最有活力的时期。然而由于许多学生并不太清楚以上的原因，饮食上没有及时进行调整。即没有及时增加必须的能量，因此“很容易饿”就是必然的了。　　二、活动量增加，摄入的总能量没有增加。“载人踩自行车上学”这项活动也是需要消耗一定的能量的。在计算自己的总需要量时就应该考虑进去。而且17岁的学生多数是高中阶段，课程相对其他阶段的学生而言要更为紧张一些，脑力劳动增加了后所需要的能量也应该增加。14～18岁男生每天必须达到2900千卡；女生每天必须达到2400千卡。注意：膳食营养能量的计算单位应该是“千卡”也称为“大卡”，而不是“卡”！（某些网站上涉及到人体每天的需要量时往往少了那个千字，直接写成是多少卡路里，这是错误的！缩小了千倍！）　　三、三大热量营养素可能有两样不足。从您提供的饿了的时间上来看，两餐之间大约在三个小时不到四个小时的间隔。正常的胃排空时间是四至六个小时。从您不足四个小时来看，那么可以分析出您的饮食结构相对单一，即：碳水化合物所占比例太多，脂肪和蛋白质这两大类相对较少，可能会有严重不足的情况。总能量的来源比例为：碳水化合物占55％～65％，脂肪占25％～30％，蛋白质占12％～14％。简单易行的估计就是相对而言每天必须保证二两以上的荤菜。　　四、膳食结构不合理。蛋白质应该以动物性蛋白质含量丰富的氨基酸构成好，如肉类为17％～20％，蛋类为13％～15％，奶类含3％，植物性食物中大豆是优质蛋白质的来源，含量达35％～40％。而您吃得多的是谷物类仅含5％～10％，利用率相对较低。少年时期是生长发育的高峰期，能量的需要量也达到了高峰，因此一般不过度限制膳食脂肪摄入。但是以不越过总能量的30％。　　五、适当注意微量营养素的补充。矿物质里以钙、铁、锌、碘为主；维生素以VA、VB1、VB2和VC为主。　　综上所述：1、多吃谷类，虽然做到了，但是没有保证充足的能量。2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入做得不够。3、注意逐步增加总能量的摄入使能量的摄入和消耗达到平衡，以保证适宜的体重。4、考试期间的膳食就更要注意加强营养。这里就不多述了。5、保证足够的睡眠！　　顺祝身体健康！

问题四：经常容易饿怎么办 您好，饿其实是人的一种应激反应，当你血液中的血糖浓度已经达到维持你现有能量消耗的临界状态时，你的身体会自动调节你胃部幽门附近的肌肉收缩，使你产生饥饿感。从正常人来讲，肯定是运动量大，消化好容易饿，但是有些疾病也容易使人爱饿，比如甲状腺功能亢进（就是甲亢），比如低血糖，都会导致人容易饿，这可不是消化好，是病。
建议：
一,每日按时吃三餐,没有胃口也多少吃一点.饭点以外的时间尽量少吃东西,实在饿了就喝点水.将你的胃肠的排空时间调节到跟吃饭时间一至.
二,调节好了后可以每天下午四点左右吃一些补充能量的食物,因为午餐和晚餐的时间相隔较长,有时身体会需要一些补充.
三,切忌零食,那是破坏身材和健康的头号杀手。
希望能帮到您，谢谢！

问题五：为什么这段时间总是很容易饿? 去医院查查吧，象甲亢，糖尿病，心脏病，颈椎病等等都会有这种症状的。也可能是胃肠出了问题，消化太快了不正常。如无病那晚饭少吃些试试，晚上吃的越多第二天早上饿得越快工作太累，消耗太大；心情影响；生理本能；习惯问题等，都会引起饿的感觉噢1，如果你是重体力活，食用脂肪或者肉类的摄入不足，就会饿得快。2，如果你还很年轻，正是长身体的时候，也会饿得快。3，如果你得了糖尿病或甲亢，自然会饿得快。 老是觉得饿其实是你胃肠蠕动速度较快，胃排空速度较快导致的。说明你新陈代谢能力强。没什么大问题。每餐别吃太多，少吃多餐，所谓“越吃越饿”是有一定道理的。手边上常备两块苏打饼干，空腹勿喝牛奶，少吃酸性物质，按时休息，没有毛病的。不用怕。 另外也有可能是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。

问题六：为什么最近老感觉肚子饿 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。 简单自己测试方法： 1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种 2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种 3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。 4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。 5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种 6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。 如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。 如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。 初步推测： 1:血糖值持续偏低 .... 马上去医院是正道 ... 看看心率是不是不齐?... ...请注意增加适当运动，请注意饮食，请保持良好的心情,饿的时候,请补充食物 不影响生活的话,没有不舒服的话,就不要担心,人体的调节能力是很强的. 但是要是影响生活了,请去医院检查!

问题七：经常容易饿怎么办 您好，饿其实是人的一种应激反应，当你血液中的血糖浓度已经达到维持你现有能量消耗的临界状态时，你的身体会自动调节你胃部幽门附近的肌肉收缩，使你产生饥饿感。从正常人来讲，肯定是运动量大，消化好容易饿，但是有些疾病也容易使人爱饿，比如甲状腺功能亢进（就是甲亢），比如低血糖，都会导致人容易饿，这可不是消化好，是病。
建议：
一,每日按时吃三餐,没有胃口也多少吃一点.饭点以外的时间尽量少吃东西,实在饿了就喝点水.将你的胃肠的排空时间调节到跟吃饭时间一至.
二,调节好了后可以每天下午四点左右吃一些补充能量的食物,因为午餐和晚餐的时间相隔较长,有时身体会需要一些补充.
三,切忌零食,那是破坏身材和健康的头号杀手。
希望能帮到您，谢谢！

问题八：为什么我很容易饿 如果您感觉没有什么不适的症状的话，您的这种现象应该属于营养不良。现分析如下：　　一、从年龄上来看，您正属于青春发育期。这个时期正是体格和智力发育的关键时期。男女生青春发育期开始的年龄是不同的，女生比男生早，一般在10岁左右开始，17岁左右结束；男生一般在12岁前后开始，到22岁左右结束。城市男女青春发育期开始年龄早于农村。在这个时期体格生长加速，第二性征出现，生殖器官及内脏功能日益发育成熟，大脑的机能和心理的发育也进入高峰，身体各系统逐渐发育成熟，是人一生中最有活力的时期。然而由于许多学生并不太清楚以上的原因，饮食上没有及时进行调整。即没有及时增加必须的能量，因此“很容易饿”就是必然的了。　　二、活动量增加，摄入的总能量没有增加。“载人踩自行车上学”这项活动也是需要消耗一定的能量的。在计算自己的总需要量时就应该考虑进去。而且17岁的学生多数是高中阶段，课程相对其他阶段的学生而言要更为紧张一些，脑力劳动增加了后所需要的能量也应该增加。14～18岁男生每天必须达到2900千卡；女生每天必须达到2400千卡。注意：膳食营养能量的计算单位应该是“千卡”也称为“大卡”，而不是“卡”！（某些网站上涉及到人体每天的需要量时往往少了那个千字，直接写成是多少卡路里，这是错误的！缩小了千倍！）　　三、三大热量营养素可能有两样不足。从您提供的饿了的时间上来看，两餐之间大约在三个小时不到四个小时的间隔。正常的胃排空时间是四至六个小时。从您不足四个小时来看，那么可以分析出您的饮食结构相对单一，即：碳水化合物所占比例太多，脂肪和蛋白质这两大类相对较少，可能会有严重不足的情况。总能量的来源比例为：碳水化合物占55％～65％，脂肪占25％～30％，蛋白质占12％～14％。简单易行的估计就是相对而言每天必须保证二两以上的荤菜。　　四、膳食结构不合理。蛋白质应该以动物性蛋白质含量丰富的氨基酸构成好，如肉类为17％～20％，蛋类为13％～15％，奶类含3％，植物性食物中大豆是优质蛋白质的来源，含量达35％～40％。而您吃得多的是谷物类仅含5％～10％，利用率相对较低。少年时期是生长发育的高峰期，能量的需要量也达到了高峰，因此一般不过度限制膳食脂肪摄入。但是以不越过总能量的30％。　　五、适当注意微量营养素的补充。矿物质里以钙、铁、锌、碘为主；维生素以VA、VB1、VB2和VC为主。　　综上所述：1、多吃谷类，虽然做到了，但是没有保证充足的能量。2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入做得不够。3、注意逐步增加总能量的摄入使能量的摄入和消耗达到平衡，以保证适宜的体重。4、考试期间的膳食就更要注意加强营养。这里就不多述了。5、保证足够的睡眠！　　顺祝身体健康！

问题九：人为什么会感觉饿 为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4―5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3―4小时，而纯脂肪类的食物，约需5―6小时。因此，混合食物平均是4―5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。
我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，是同一个道理的。