不来月经会有哪些原因,月经经常推迟20天什么原因

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月经经常推迟20天什么原因?月经期间,除了日常自己身体之外,自己的日常饮食和身体健康也要格外注意呢。毕竟生理期间可不是就可以像平时那样,啥事都可以做了,啥东西都可以吃了。其实不是这样的,生理期间的女性朋友们的身体是承受着很大的痛苦的,这种时候要调理好自己的身体也是重中之重的事情,不然后面也会引发一系列的问题呢。如果月经经常推迟20天什么原因呢?


月经经常推迟20天什么原因?


一,服用了某些药物


我们都知道药物回去有一定的副作用,其中有一些药物就会导致月经推迟,比如如果女性长期服用避孕药以及治疗胃部的药物,都可能会导致月经推迟。如果女性服用药物的时间比较短,一般在停止服用药物之后月经就会恢复正常,如果长时间服用了,则需要去医院进行药物的调理。


二,精神因素


如果女性长期处于紧张压抑气氛灯,失落情绪的时候,也会导致月经出现推迟的情况,而且还会伴有乳房疼痛,对于这种情况所导致的月经推迟,不需要去进行治疗,需要女性注意调节自己的情绪,或者服用一些中药进行调理。


三,慢性疾病


生活中经常出现的肿瘤慢性肝炎等等疾病,如果在出去的时候不能够得到治疗,那么也会影响到女性的月经情况。


四,过度减肥


女性都比较爱美,这是每一个人都知道的,所以有很多的女性为了控制自己的体重,就开始进行减肥,不仅过度的节食,而且还服用减肥药,这样很容易就会导致月经推迟。如果时间比较短在过一段时间之后,月经就会恢复正常,如果时间比较长,则需要进行药物进行调理,这样才能够恢复正常。


禁忌饮食


禁忌1:吃咸食


女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。


禁忌2:喝含气饮料


有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

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